Ръчното въртене, известно също като въртящо устройство, е малко устройство, обикновено изработено от пластмаса, метал или керамика, което може да се върти между пръстите.
Въпреки че изглежда много проста концепция, този малък предмет помага да се подобри концентрацията на хора с дефицит на вниманието, хиперактивност, прекомерна тревожност и дори да се подобри животът на аутистичните, а също и намаляването на безпокойството.
Как помага да се подобри концентрацията
В течение на няколко години човешкият мозък се адаптира и се развива, за да се съсредоточи върху дадена задача, като същевременно използва вниманието, за да прецени обкръжаващата среда за възможни опасности. Това е същият капацитет, който ви позволява да шофирате, като държите вниманието си по пътя, но никога не забравяйте да прецените дали има опасност от страна на страни, например преминаване на човек или преминаване на червена светлина.
Така че, когато работите в офиса или у дома, мозъкът все още не може да се съсредоточи върху една задача, като постоянно оценява околната среда за възможни опасности. Когато се използва този тип устройство, вниманието, което би било дадено на околната среда, е фокусирано само върху движението на ротора . Когато това се случи, мозъкът, който не трябва да отделя толкова голямо внимание на обект, колкото би похарчил в околната среда, е по-свободен да се съсредоточи върху важната задача.
Кой трябва да използва въртящия се
Устройството за въртене на ръката има за цел да помогне на хората с хиперактивност на дефицита на вниманието или излишно безпокойство, да се съсредоточи върху задачата и да освободи част от стреса, натрупан през работния ден или в деня на обучение например.
Обикновено тези хора в крайна сметка разработват други стратегии за поддържане на вниманието, но това може да дразни онези, които са наоколо, като например:
- Задръжте затягането на писалката;
- Докоснете неколкократно с пръсти на масата;
- За да ноктите ноктите;
- Обърнете краката си.
Освен това, тъй като изисква сложно ръчно движение и прилича на игра, може да помогне на децата с аутизъм да развият своята сръчност и фини двигателни умения.
Предимства на игра с въртящия се
При наблюдение или усещане за функциониране на устройството е възможно мозъкът да се съсредоточи върху друга дейност, да се увеличи производителността и да се води борба с липсата на внимание, причинено от психологически промени като хиперактивност, синдром на недостиг на внимание или аутизъм. Освен това, чрез завъртане на въртящата се ръка, мозъкът може също да освободи част от стреса, който изпитва, просто решение за хора, които често страдат от тревожност.
За да го използвате, просто държите центъра на въртене на ръката с палеца и другия пръст на ръката и след това го завъртете с помощта на един от свободните пръсти. Това движение, освен че предизвиква приятно тактилно усещане, също спомага за поддържане на концентрацията по време на различни ежедневни дейности.
Ръчното въртене има в центъра малки метални топки, които действат като лагери, позволявайки на страните на предметите да се въртят почти свободно без триене. По този начин има някои фиданки, които в зависимост от вида на материала могат да се движат до 6 минути подред.
Този тип устройство може да бъде закупено например в молове, магазини за играчки и дори в интернет.
