Нарушенията в храненето се характеризират с промени в храненето, обикновено поради прекомерната загриженост за телесното тегло и външния вид. Те могат да имат функции, като да прекарват няколко часа без хранене, често да използват лаксативи и да избягват да ядат на обществени места.
Хранителните разстройства могат да имат сериозни последици, като бъбречни, сърдечни и дори смъртни проблеми. Те обикновено се появяват по-често при жени, особено по време на юношеството и често са свързани с проблеми като безпокойство, депресия и употреба на наркотици.
Следват първите 7 хранителни разстройства.
1. Анорексия
Анорексията или анорексията нервоза е нарушение, при което човек вижда, че тялото му винаги е с наднормено тегло, дори и да е с недостатъчно тегло или недохранено. Има силен страх от натрупване на тегло и мания за отслабване, като основната му характеристика е отхвърлянето на всякакъв вид храна.
Основните симптоми: гледайте в огледалото и се чувствайте мазнини, не яжте, за да не получите мазнини, преброите калориите на храната преди ядене, избягвайте да ядете на обществени места, правете прекалено много упражнения, за да отслабнете и да вземете лекарства, за да отслабнете. Аз тествам за аноксия.
Лечение: Основата за лечение с анорексия е психотерапията, която ще спомогне за подобряване на поведението във връзка с храната и самата тяло и може да изисква използването на анти-тревожни и депресивни лекарства. Освен това трябва да има хранителен мониторинг, който да насочва здравословното хранене и използването на хранителни добавки, за да се справи с хранителния дефицит на организма.
2. Булимия
Булимията се характеризира с чести епизоди на прекомерно хранене, при които има консумация на големи количества храна, последвани от компенсаторно поведение, като принуждаване на повръщане, използване на лаксативи или диуретици, изчерпване на храната и упражняване в излишък, за да се опита да контролира теглото.
Основни симптоми: Възпаление на хроничното гърло, стомашен рефлукс, кухини и чувствителност в зъбите, упражняване на много физически упражнения, изяждане на големи количества скрити, дехидратация и стомашно-чревни проблеми.
Лечение: Също така се прави с психологическо консултиране, за да се върне поведението във връзка с хранителния и хранителния мониторинг, да има насоки за хранителната адекватност и хранителния баланс. Освен това може да се наложи да се използват лекарства за тревожност и да се контролира повръщане. Вижте повече за лечението с булимия.
3. Задушаване на храната
Основната характеристика на склонността към преяждане е честите епизоди на преяждане, дори когато не сте гладни. Има загуба на контрол върху това, какво да яде, но няма компенсаторно поведение като повръщане или употреба на лаксативи.
Основни симптоми: преяждане докато не сте гладни, трудно спиране на храненето, яде твърде бързо, консумирайте странни храни, като суров ориз или студени боб, с наднормено тегло.
Лечение: психологическото консултиране трябва да се направи, за да се открият причините за преяждане на преяждане и да се възстанови контролът върху храната. Хранително наблюдение също често се изисква за контролиране на теглото и вероятните здравословни проблеми, произтичащи от разстройството, като висок холестерол и чернодробна мастна тъкан.
4. Орторексия
Орторексията реагира прекалено много на това, което ядете, което води до мания, която винаги се яде правилно, със здравословни храни и изключителен контрол и качество на калориите.
Основни симптоми: изучавайте много за здравословното хранене, избягвайте преработени храни или високо съдържание на мазнини или захар, избягвайте да ядете извън дома, винаги ядете биологични продукти, планирайте строго хранене.
Лечение: включва медицинско и психологическо проследяване, за да се подобри връзката с храната и да се покаже на пациента, че той може да бъде здрав дори без да ограничава и двете си храна. Вижте повече подробности за орторексията.
5. Вигорексия
Вигорексията, известна още като мускулно дисморфично разстройство или синдром на Адонис, се характеризира с мания за перфектно тяло, водещо до преувеличена практика на физически упражнения.
Основни симптоми: крайна умора, раздразнителност, прекомерна употреба на хранителни добавки, практикуване на физически упражнения до изчерпване, прекомерно безпокойство при хранене, безсъние и мускулни болки.
Лечение: това се прави с психотерапия, с цел индивидът да приеме тялото си и да повиши самочувствието си, освен хранителния мониторинг за правилна ориентация по отношение на употребата на добавки и за предписване на адекватна диета за тренировката.
6. Гурме синдром
Гурме синдром е рядко заболяване, характеризиращо се с прекомерна загриженост за приготвянето на храна, от покупката на съставките до начина, по който ще се сервират на чинията.
Основни симптоми: чести консумация на екзотични или специални ястия, прекомерна загриженост за качеството на закупените съставки, прекарване на много време в кухнята, много внимание при приготвянето на храната, винаги обслужване на добре декорирани ястия.
Лечение: Това се прави предимно с психотерапия, но когато синдромът води до наднормено тегло, е необходимо да се проследи и с диетолог.
7. Нощно разстройство на храненето
Нощното разстройство на храненето, известно още като синдром на нощното хранене, се характеризира с липса на апетит сутрин, компенсирано от голям прием на храна през нощта, придружен от безсъние.
Основни симптоми: събудете се през нощта, за да ядете, не се чувствайте гладни или не ядете малко през деня, не винаги помнете, че сте яли твърде много през нощта, сте с наднормено тегло.
Лечение: се извършва с психотерапия и употреба на лекарства за регулиране на съня и, когато е необходимо, антидепресанти. Вижте съветите за контролиране на желанието да се яде в зори.
Важно е да запомните, че по време на лечението на всяко хранително разстройство е от съществено значение да имаш подкрепата на семейството, така че пациентът да разбира тяхното състояние и да си сътрудничи за преодоляване на проблема. Ако е възможно, всеки у дома трябва да се стреми към здравословен начин на живот, като балансирано хранене и редовна физическа активност.
