Сокът от плодови напитки е чудесно домашно лекарство за хора, страдащи от високо кръвно налягане, както и вкусни плодове, плодовете от страст съдържат много калций и калий, които помагат да се регулира кръвното налягане и да се подобри кръвообращението.
Освен това, като плодов източник на витамин А и С, е ефективен и за защита на здравето на цялото тяло, особено срещу анемия, настинка и грип.
За да получите всички ползи, се препоръчва да пиете най-малко 2 чаши от този сок всеки ден.
съставки:
- 1 голям плод на страст;
- 2 чаши вода.
Метод за приготвяне:
Нарежете плодовете на страстта на половина и извадете цялата каша, после я добавете в блендера, добавете с вода и почукайте добре. Можете да подсладите сока по ваше желание, например със стевия.
