Лавандуловото етерично масло, чесновото масло или етеричното масло от карамфил са някои естествени опции, които могат да бъдат използвани за облекчаване на главоболие, зъбобол или ухо за пример.
В зависимост от вида на болката, която се усеща, има няколко вътрешни средства за защита, които могат да се използват, така че ето някои от нашите предложения:
1. Лавандулово масло за главоболие
Главоболието може да има няколко причини, като промени в диетата, мускулно напрежение, липса на хидратация или прекомерен стрес, и така може да възникне, когато се очаква най-малко.
Голям естествен начин за облекчаване на главоболието е чрез ароматерапия, използваща есенциално масло от лавандула, което помага за облекчаване на главоболието, причинено от стрес и мускулно напрежение. Научете повече в Какво са лавандулови цветя за. Друго етерично масло, което може да се използва при това лечение, е масло от розмарин, което също служи за облекчаване на главоболие и мигрена.
В допълнение, самостоятелният масаж в храмовете, шията и скалпа също са чудесни възможности за облекчаване на главоболието без използване на медикаменти, така че просто направете, както е посочено в това видео от нашия физиотерапевт:
2. Карамелово масло за зъбобол
Зъбобол трябва винаги да се лекува от зъболекаря, за да се избегнат бъдещи усложнения, но докато чакате за консултацията, етеричното масло от Clove е отличен избор за облекчаване на болката и възпалението. За да направите това, просто капнете 2 капки масло директно върху засегнатия зъб или върху памук, който трябва да бъде поставен върху зъба.
Това масло има противовъзпалителни, аналгетични и антисептични свойства, които помагат да се намали развитието на микроорганизмите и да се намали болката и възпалението.
Освен това можете да лекувате болката с лед, в който случай ледът се поставя върху болезнената област на бузата в продължение на 15 минути, повтаряйки този процес 3 до 4 пъти на ден.
3. Гореща вода за болки в гърба
Болката в гърба може да бъде причинена от лошо поза, контузии или умора, причинени от спането на няколко часа и това може да се облекчи с помощта на бутилка за гореща вода.
За да направите това, просто легнете и поставете чанта с топла вода в района, който е болезнен за 20 минути, за да отпуснете мускулите и да увеличите кръвообращението в кръвта.
След това е указано да се изпълняват някои прости участъци, за да се удължат мускулите и да се намали дискомфорта. Ето някои стречинг упражнения, които можете да направите в 6 стречинг упражнения за Back Pain.
Вижте други съвети за облекчаване на болката в гърба, като гледате това видео от нашия физиотерапевт:
4. Чесънно масло за ушите
Когато болката в ушите се причинява от натрупване на секреции след настинка или грип, възможно е да има малка инфекция, така че може да бъде решение за домашно лекарство, приготвено със зехтин и чесън. За да направите това, трябва да приготвите чесънното масло, както следва:
- Натрошете главата на пресен чесън и го поставете в тиган, след това покрийте със зехтин;
- Оставете го да готви за 1 час, изключете топлината и оставете сместа да се охлади;
- След това разцепете сместа, като използвате филтър за кафе от хаванче или хартиен филтър и поставете настрана в стъклен буркан в хладилника.
За да използвате чесънното масло, трябва да затоплите малко количество в метална лъжица, след което поставете 2 или 3 капки в малко парче памук. Накрая стиснете излишното и поставете памучната топка в ухото, като я оставите да действа за 30 до 60 минути.
5. Чай от лайка за възпалено гърло
Възпалено гърло често възниква по време на настинка или грип и често се съпровожда от дрезгавост, дискомфорт и дразнене. За облекчаване на болки в гърлото, използването на чай от лайка за гаргара е чудесен избор, защото лайка е лечебно растение с противовъзпалително и антибактериално действие.
За да направите това, просто пригответе чай от лайка, като добавите 2 до 3 супени лъжици сушени цветя от лайка в чаша вряла вода, като я оставите да престои от 5 до 10 минути. След това чайът трябва да се приготвя и да се използва за гаргара няколко пъти на ден.
В допълнение, медът с прополис е друга чудесна възможност за облекчаване на болки в гърлото, тъй като тази смес има лечебни свойства, антибактериални и които спомагат за възстановяването на тъканите.
