Електронните игри като Pokemon Go са чудесни за разсейване на ума, заемане на свободно време и подобряване на паметта и концентрацията. За да се постигне тази цел, обаче, е важно да не се харчат повече от 2 часа на ден, за да се избегнат вредите, които този вид игра може да доведе и до здравето.
Pokémon Go е електронна игра, която може да се играе на смартфона с Android или IOS, таблет или Ipad, която съчетава реалния свят с виртуалния. Но за да хванете малки същества и по този начин да получите повече точки в играта, може да се наложи да се сблъскате с рискови ситуации, като да се налага да прекосявате улици или да поставяте в рядко населени места, които може да не са безопасни в реалния живот, с риск от падания или грабежи, например.
Проверете плюсовете и минусите на игри като Pokemon Go:
Положителни аспекти
1. То насърчава обучението
Това е добър стимул за мозъка, който е полезен за ускоряване на нервните връзки и улесняване на обучението. В допълнение, този вид електронна игра благоприятства стратегическото планиране, логическото мислене и вземането на решения във виртуалния свят, които също могат да отразяват в реалния живот.
Знаеш ли, че като си душ с затворени очи и четкаш зъбите си с лявата ръка благоприятстваш мозъчната функция? Разгледайте други съвети като тези в: 5 навици за запазване на младия мозък
2. Подобрява кръвообращението
В случая на Pokemon Go има и ползата от ходенето, което стимулира кръвообращението и се бори със заседналия живот, което прави човека по-отворен, движещ се и изложен на слънце, което може да бъде полезно за костите.
3. Борба с бездействието и увеличаване на производителността
Този вид игра все още има полза от запазването на физически и умствено заети, което може да бъде от полза за преодоляване на емоционалните бариери и за да се избегне обсебеността над едно и също мислене отново и отново, която дори може да наруши живота ви.
4. Позволява ви да знаете нови местоположения
В играта е необходимо да се разхождате до определени места, за да получите награда основни предмети, като Pokébolas или Potions. В повечето случаи тези места се маркират в стратегически точки на картата, които включват исторически или културни сгради. По този начин, когато играете, е възможно да знаете малко повече от забележителностите и културата на града, тъй като е необходимо да отидете до този момент, за да спечелите наградата.
5. Насърчава социалното взаимодействие
Поради наличието на фиксирани точки, разпръснати по картата, играта Pokemon Go увеличи броя на групите, които се съберат на улицата, за да преследват покемоните близо до тях. В тези групи хората могат да разговарят помежду си, за да обменят съвети за игри и по този начин да развиват нови приятелства.
Отрицателни аспекти
1. Причинява болка в областта на врата и гърба
Въпреки всички тези предимства, тъй като трябва да продължите да гледате екрана на мобилния телефон, докато вървите, има по-голям риск от развитие на лоша стойка, защото главата е изправена напред и надолу. В това положение главата може да носи тегло от около 13 кг на колоната, с 8 кг повече от това, което се случва, когато главата е централизирана към тялото. По този начин може да има силна болка в областта на врата, а също и в средата на гърба.
2. Увеличава риска от злополуки
Играта изисква по-високо ниво на концентрация на екрана на мобилния телефон и по този начин става по-трудно да се осъзнава какво се случва наоколо, увеличавайки риска от падане или преобръщане. Също така, тъй като е необходимо да се разхождате, много хора избират да играят по време на шофиране, което може да доведе до пътнотранспортни произшествия.
3. Намалява зрението
Близостта на екрана и очите принуждават визията само в една посока, което в крайна сметка е в ущърб на окото, защото постепенно може да се загуби периферното виждане и също така в далечината. Освен това, защото изисква по-голяма концентрация, играчът остава с отворени очи по-дълго и мига по-малко, което в крайна сметка благоприятства сухи очи, които могат да донесат болка и визуален дискомфорт.
4. Може да причини пристрастяване
Тъй като предоставя удоволствие и възможност за бягство от действителността, съществува и рискът от пристрастяване към играта и забавяне на дейностите и решенията, свързани с реалния живот. Тъй като мозъкът харесва този вид положителна награда, на всеки етап от играта човек предпочита да прекарва часове на игра и да бъде успешен на практика от изучаване или работа, особено ако те не са доволни от тези дейности.
5. Увеличава риска от депресия
Другите негативни аспекти на електронните игри са намаляването на времето за максимално внимание, благоприятстващо антисоциалното поведение и освен това може да съществува риск от объркване между реалността и виртуалния свят, което води до депресия при деца, юноши и младежи.
Как да се възползвате максимално от играта, без да навредите на вашето здраве
За да се насладите на всички преимущества, които този вид игра носи, без да причинявате щети, трябва да сте внимателни и да не прекарвате повече от 2 часа на ден, като играете в мигове, разсеяни и винаги да сте внимателни към тяхната физическа, умствена и емоционална сигурност,
Говоренето със съучениците, съучениците и семейството може също да ви помогне да разберете дали вече сте пристрастени, дали излагате живота си на опасност или дали е имало промяна в поведението ви, след като сте започнали да играете такъв тип игра.
