Болка в ръката може да възникне поради автоимунни заболявания като ревматоиден артрит и лупус или поради повтарящи се движения, както в случая на тендинит и теносиномит. Макар че може да показва сериозно заболяване, болката в ръцете може лесно да се лекува чрез физиотерапия или противовъзпалителни средства, кортикостероиди или имуносупресори, съгласно медицинската препоръка.
Тази болка често е съпътствана от трудности при извършването на прости движения, като например държане на чаша или писане. Важно е да потърсите медицинска помощ, когато болката е упорита или ръката боли дори в покой.
9-те основни причини за болка в ръцете са:
1. Артрит
Артритът е основната причина за болка в ръцете и съответства на възпаление на ставите, което води до постоянна болка, скованост и затруднения в движението на ставата. Това възпаление може да засегне както китката, така и пръстите, причинявайки болки и предотвратявайки прости движения, като например писане или събиране на обект.
Какво да направите: Най-показаното в случая на артрит е да отидете на ортопед, за да потвърдите диагнозата и да започнете лечението, което обикновено се прави с физиотерапия и използването на противовъзпалителни средства за облекчаване на болката, Вижте какви са симптомите и как да лекувате артрита.
2. Синдром на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел е често срещан при професиите с високи ръце като фризьори и програмисти и се характеризира с компресиране на нерва, който преминава през китката и напоява дланта на ръката, причинявайки изтръпване и болка в ръцете на ръцете, Разберете какво е това и основните симптоми на синдрома на карпалния тунел.
Какво трябва да се направи: Лечението на синдрома на карпалния тунел трябва да започне веднага след появата на първите симптоми, за да се предотврати развитието на синдрома и да се превърне в по-сериозен проблем. Лечението се извършва с физиотерапия, но в по-тежки случаи може да се препоръча операция. Вижте как се прави лечение на синдрома на карпалния тунел.
3. Тендонит
Тендонитът е възпаление на сухожилията на ръцете поради повтарящи се стресове, причинявайки подуване, изтръпване, изгаряне и болка в ръцете дори при малки движения. Тендонитът е често срещан при хора, които винаги извършват едно и също движение, като шивачки, почистване на жени и хора, които пишат дълго време.
Какво да направите: Когато се забелязват симптомите на тендинит, важно е да спрете извършването на активността известно време, за да избегнете по-сериозни наранявания. Освен това в засегнатата област е показан лед, за да се облекчат симптомите и да се вземат противовъзпалителни лекарства според указанията на Вашия лекар. Научете за шестте стъпки за лечение на тендинит на ръцете.
4. Фрактура
Фрактура в ръката, китката или пръста е често срещана при хора, които играят спортове като например хандбал или бокс, но може да се случи и поради инциденти или удари и се характеризира с промяна на цвета, подуване и болка в счупения регион. По този начин е трудно да се извърши всяко движение, когато ръката, пръста или китката са счупени. Ето симптомите на фрактура.
Какво да направите: Да се даде рентгенов лъч за потвърждаване на фрактурата, в допълнение към имобилизирането на счупената област, за да се предотврати употребата на ръката и в крайна сметка да се влоши фрактурата. Освен това, лекарят може да Ви посъветва да използвате някои лекарства за облекчаване на болката, като например парацетамол. В зависимост от степента и тежестта на фрактурата, може да е препоръчително физическото лечение да помогне за възстановяване на движенията. Разберете как се прави лечението с фрактури.
5. подагра
Подаването на подагра е заболяване, характеризиращо се с натрупване на пикочна киселина в кръвта, което може да доведе до подуване и затруднено преместване на засегнатата става. По-често срещаните симптоми се забелязват на пръстите, но подагра може също да повлияе на ръцете, оставяйки пръстите си подути и възпалени. Вижте кои са признаците и симптомите на подагра.
Какво да направите: Диагнозата се прави от ревматолога, обикновено се потвърждават лабораторни тестове, които показват концентрацията на пикочна киселина в кръвта и урината, а най-често се посочва употребата на лекарства за облекчаване на болката и възпалението, като например алопуринол. Научете повече за лечението на подагра.
6. Ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, характеризиращо се с болка, зачервяване, подуване и затруднено преместване на засегнатата става със ставата на ръката. Научете всичко за ревматоидния артрит.
Какво да направите: Препоръчва се да отидете на ревматолога за правилна диагноза, която обикновено се прави чрез наблюдение на симптомите и лабораторните тестове. При потвърждаване на диагнозата, лекарят може да посочи употребата на противовъзпалителни средства, кортикостероиди или имуносупресивни лекарства. Освен това се препоръчва физиотерапия и приемане на диета, богата на противовъзпалителни храни, като например риба тон, сьомга и портокал.
7. Лупус
Лупусът е автоимунно заболяване, което може да причини възпаление на кожата, очите, мозъка, сърцето, белите дробове и ставите, като например ръцете. Научете как да идентифицирате лупуса.
Какво да направите: Лечението се извършва според ръководството на ревматолога и обикновено се извършва с използването на противовъзпалителни средства, за облекчаване на болка и възпаление и имуносупресивни лекарства в допълнение към физиотерапията. Разберете как се извършва лечението на лупуса.
8. Теносиновит
Теносиновитът е възпаление на сухожилието и тъканта, което включва група сухожилия, което причинява болка и усещане за мускулна слабост, което може да затрудни например задържането на стъкло или вилица, тъй като става болезнено. Теносиновитът може да бъде причинен от чукане, увредена имунна система, инфекция и хормонални промени. Научете повече за теносиновитети.
Какво да направите: В случай на теносиновит е препоръчително да оставите засегнатата става в покой, избягвайки да правите каквото и да е движение, което използва тази връзка. В допълнение, използването на противовъзпалителни лекарства или кортикостероиди и физиотерапевтични сесии може да бъде показано, така че възстановяването на ставата да е по-бързо.
9. Болест на Рейно
Болестта на Рейно се характеризира с променена циркулация поради излагане на студ или внезапни емоционални промени, които оставят върховете на пръстите белезникави и студени, което води до усещане за изтръпване и пулсираща болка. Научете повече за болестта на Рейно.
Какво да направите: За да облекчите симптомите, можете да затоплите пръстите си, като по този начин стимулирате кръвообращението. Ако обаче започне да затъмнява, важно е да отидете до лекар, за да избегнете прогресирането до некроза, където е необходимо да ампутирате върха на пръста.
10. Контрактурата на Dupuytren
При Dupuytren контрактурата човекът има затруднения да отвори напълно ръката, като се появи болка в дланите на ръката и наличието на "въже", което изглежда държи пръста си. Обикновено мъжете са най-засегнати от 50-годишна възраст и дланта на ръката може да стане много болезнена, изискваща лечение, тъй като когато лечението не започне, контрактурата се влошава и засегнатите пръсти стават все повече и повече трудно да се отвори.
Какво да направите: Препоръчва се медицинска консултация, диагнозата се прави без необходимост от конкретни тестове. Най-показаното лечение е физиотерапията, но е възможно да се избере инжектирането на колагеназа или хирургия, за да се елиминира контрактурата на палмарната фасция. Научете повече подробности за симптомите, причините и лечението на контрактурата на Dupuytren.
Кога да отидете при доктора
Важно е да отидете при лекар, когато болката в ръката е постоянна, се появява внезапно или когато има болка, дори когато не се правят усилия с ръцете. Когато причината е установена, лекарят може да посочи употребата на лекарства за облекчаване на болка или възпаление, както и физиотерапия и почивка на ръцете.
