Приемането на повече от 1 разхлаждаща таблетка седмично е вредно за здравето, защото може да "опорочи" червата, като направи тялото зависимо от тези лекарства, за да елиминира изпражненията. В допълнение, лаксативът може да се окаже същата като всяко друго лекарство.
Поради това употребата на лаксативи трябва да се извършва само под медицинско ръководство, тъй като при правилната доза те могат да бъдат препоръчани, когато е необходимо да се изпразни червата по време на подготовката за изпити като например колоноскопия.
3 проблеми, причинени от излишните лаксативи
Честото използване на лаксативи, като лактулоза или бисакодил, може да бъде вредно за здравето, тъй като те могат да причинят:
1. Влошаване на запека
Когато сте най-малко 3 дни, без да имате движение на червата и изпражненията са много трудни, причинявайки болка, защото червата губи функциите си бавно и работи само когато е стимулирана от слабителната, причинявайки зависимост.
2. Неизправност на бъбреците или сърцето
Използването на излишни лаксативи също може да причини сърдечни или бъбречни проблеми поради елиминирането на важни електролити, като калций, както и витамини и хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на тялото.
3. Увреждане на усвояването на други лекарствени продукти
Освен това води до дразнене на лигавицата на червата и прави дебелото черво по-гладко и дълго увеличава пътя, който трябва да се направи, за да бъде елиминиран и да се намали тяхната грапавост, която помага за оформяне на изпражненията и подпомагане на чревните контракции.
Поради това трябва да се използват лаксативи, когато се поставят от лекар.
Когато е подходящо да се вземат лаксативи
Използването на лаксативи може да бъде посочено в случай на:
- Хората, които имат запек поради липса на физическа активност, като например легловидни възрастни хора;
- Хората с тежка херния или хемороиди, които причиняват много болка за евакуация;
- При постоперативни операции, при които човек не може да полага усилия или ако лежи много дни;
- В подготовката за медицински изследвания, които изискват чревно изпразване, като колоноскопия.
Използването на лаксативи трябва да се извършва само при назначаването на лекар, тъй като в някои случаи те могат да се намесват в други лекарства, които индивидът предприема и влошават проблема.
Как да приемате лаксативи без да навредите на здравето си
Препоръчваните от лекаря разхлаждащи средства могат да се приемат през устата чрез капки или сиропни разтвори или чрез директно прилагане върху ануса на супозиториите и да доведат до увеличени движения на червата и да помогнат да се направи повече изпражнения, улеснявайки изхода им.
Големи природни възможности са соковете и чаите, които имат слабително действие, като например сок от папая с портокал или сеен чай например. Гледайте видеоклипа, за да знаете какво да правите:
Противопоказания за употребата на лаксативи
Като цяло лаксативите за контакт не са показани по време на бременност, нито при пациенти с гадене и повръщане, тъй като те могат да увеличат дехидратацията, което утежнява проблема.
Също така е противопоказано, че децата, които имат запек, трябва да използват слабително само чрез указание на педиатър, тъй като могат да променят чревната флора и да намалят нейното функциониране.
Освен това, това лекарство не трябва да се използва, когато имате булимия или анорексия или когато приемате диуретици като фуроземид, защото увеличава загубата на вода и минерали в организма, което може да доведе до неправилно функциониране на бъбреците или сърцето, например,
Как да подобрим функцията на червата
За да се увеличи функцията на червата, без да се налага да се използват лаксативи, се препоръчва да започнете с естествени стратегии като:
- Пийте повече вода, като поемете най-малко 1, 5 л вода дневно;
- Яжте богати на фибри храни като паста и кафяв ориз или хляб със семена;
- Избягвайте бели храни като бял хляб, картофи, фарфофа, които са с ниско съдържание на фибри;
- Яжте плодове в черупки и с лаксативни ефекти като слинг, грозде, папая, киви или портокал;
- Вземете кисело мляко със семена като ленено семе или chia.
Обикновено, когато консумацията на този вид храна е ежедневно, червата започва да функционира по-редовно, освобождавайки се от употребата на лаксативи за контакт.
