Тази рецепта за сладолед със зелен чай с джинджифил е добра за задържане на течности, защото има зелен чай и пъпеш, които имат диуретични свойства.
За да се избегне задържането на вода, е важно също да се пие 1, 5 до 2 литра вода на ден. Удълженото задържане на вода може да е признак на бъбречна недостатъчност и може да причини високо кръвно налягане, така че в такива случаи е важно да се види кардиолог.
съставки:
- 1 парче с 1 сантиметър пресен белен джинджифил
- 2 чаши вода
- 2 торби за зелен чай
- 2 супени лъжици мед
- 4 супени лъжици лимонов сок
- 1 чаша нарязан пъпеш
- половин чаша кокосова вода
Метод за приготвяне:
Нарежете джинджифипа на филийки и го занесете с 2 чаши вода. Запалете за 3 минути. Отстранете от топлина, добавете чашите със зелен чай и оставете на инфузия за около 5 минути. Изхвърлете сашетата и джинджифила. Добавете 2 супени лъжици мед и 4 супени лъжици лимонов сок. Оставете да се охлади. Потопете пъпеша в смесителя и разбъркайте с половин чаша кокосова вода. Добавете към чайната смес и разбъркайте. Разделете се в 6 фиксирани форми и ги изкарайте в хладилника за поне 6 часа.
За да се помогне на бъбреците да функционират по-добре и да намалят задържането на течности, можете да вземете детоксикационна диета само за 2 до 3 дни, за да видите как:
За да се избегне задържането на вода, е важно също да се пие 1, 5 до 2 литра вода на ден. Задържането на вода може да е признак на бъбречна недостатъчност и може да предизвика високо кръвно налягане, така че е важно да се види кардиолог.
Полезни връзки:
- 3 стъпки за дезинфекция
- Рецепта да се изпари
- Рецепта за задържане на течности
- Начало Remedy за задържане на течности
