Агорафобията е страхът да останеш в непозната среда или да чувстваш, че не можеш да се измъкнеш, като например претъпкана среда, обществен транспорт и филми. Дори идеята да бъдете в една от тези среди може да ви накара да се тревожите и да имате симптоми, подобни на панически синдром, като замаяност, повишена сърдечна честота и задух. Научете как да идентифицирате паническо разстройство.
Това психическо разстройство може да бъде много ограничено и да има отрицателно въздействие върху качеството на живот на човека, тъй като тъй като не можете да отидете на други места или да се отпуснете, когато сте в претъпкана среда, например взаимодействието с други хора може да бъде нарушено, което може да доведе до за изолирането на човека.
Лечението на агорафобията се извършва чрез терапевтични сесии с психолог или психиатър и има за цел да помогне на човека да се справи със страха и безпокойството, като ги направи по-сигурни и по-уверени.
Основни симптоми
Симптомите на агорафобията възникват, когато човекът е в непозната обстановка или причинява мъката или страха от това, че не може да излезе сам, като например мол, кино, обществен транспорт и пълни ресторанти например. Основните симптоми на агорафобията са:
- Недостиг на въздух;
- Повишена сърдечна честота;
- виене на свят;
- Прекомерно изпотяване;
- Гадене.
Хората с агорафобия са склонни да имат ниско самочувствие, несигурност, да се чувстват неспокойни навсякъде освен в собствения си дом, да се страхуват от много големи места и да се чувстват доста разтревожени и притеснени от това, ситуация, която стимулира вашата фобия. Опознайте други често срещани видове фобия.
Според степента на симптомите, агорафобията може да бъде класифицирана в три типа:
- Светлината агорафобия, в която човекът успява да се движи на дълги разстояния, успява да отиде на кино, въпреки че седи в пътеката, и избягва претъпканите места, но все пак честите молове, например;
- Умерена агорафобия, при която човек може да отиде до места, близки до дома, придружени от друго лице и да избегне използването на обществен транспорт;
- Тежка агорафобия, която е най-ограничителният тип агорафобия, тъй като в тази степен човекът не може да напусне къщата и да се чувства неспокоен просто като отиде някъде.
В зависимост от симптомите, агорафобията може да бъде много ограничена и да има отрицателно въздействие върху качеството на живот на човека. Ето защо, когато забележите характерни симптоми на агорафобия, е важно да отидете при психолог или психиатър, за да започнете лечението.
Как се извършва лечението?
Лечението на агорафобията се извършва от психолог или психиатър въз основа на симптомите, представени от лицето.
Професионалистът оценява какво причинява на лицето да прояви симптомите, ако те са чести и въздействието, което тези симптоми имат върху живота на човека. По този начин той помага на човека да се справя със ситуациите, които го предизвикват безпокойство, за да накара човек да се чувства по-сигурен и по-уверен. Той може да бъде препоръчан и за практики на релаксиращи дейности, като например йога или медитация.
В зависимост от степента на симптомите психиатърът може да посочи употребата на медикаменти за контролиране на симптомите и лицето се чувства по-спокойно в определени ситуации.
