Кога да приемате лекарството, за да отслабнете

Хапчета за хранене като Reductil или Xenical например могат да бъдат предписани от ендокринолози в случаи на затлъстяване, особено когато са свързани с други здравословни проблеми като диабет или сърдечносъдови проблеми, които могат да застрашат живота на пациента.

По този начин предписването на лекарства за отслабване от лекар може да се направи, когато индивидът:

• Има индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 30, който се счита за затлъстяване и не може да отслабне с диета или упражнения; или
• Имате BMI по-голям от 27 и свързани с теглото здравни проблеми като диабет, холестерол или високо кръвно налягане и не можете да отслабнете с диета или упражнения. Научете как да изчислявате BMI.

Преди да изберете лекарство за отслабване, лекарят оценява здравната история на пациента, възможните странични ефекти на лекарството и възможните лекарствени взаимодействия с други лекарства, които пациентът приема. За да видите пълен списък на средствата за отслабване, вижте: Средството за отслабване.

Когато не приемате хапчета, за да отслабнете

Средствата за отслабване не трябва да се вземат в случаите, в които лицето:

• Той е здрав и иска до 15 паунда;
• Имате BMI по-малко от 30;
• Получете BMI по-малко от 27, дори ако имате здравословни проблеми, свързани с холестерол или високо кръвно налягане;
• Можете да отслабнете с диета и упражнения.

В тези случаи добра алтернатива на лекарствата са добавки за отслабване, които, когато се свързват с диета и редовната практика на физическото упражнение, могат да помогнат да отслабнете. Използването на добавки трябва да се ръководи от лекаря или специалиста по хранене, съобразно целите и здравословното състояние на индивида.

Вижте пълен списък на добавки за отслабване и добавки за природни добавки за отслабване.

Как да отслабнете, без да вземате хапчета

Възможно е да отслабнете, без да вземате лекарства, след диета, ориентирана към храненето, и план за физически упражнения, който трябва да се прави поне 3 пъти седмично.

Ето някои здравни съвети за загуба на тегло:

Още съвети за отслабване:

• 5 прости съвета за загуба на корема мазнини

• 5 лечебни растения за отслабване