Менструалната мигрена е силно главоболие, обикновено интензивно и пулсиращо, което може да бъде придружено от гадене, повръщане, чувствителност към светлина или звук, зрение на светлинни петна или замъглено виждане и обикновено се случва между 2 дни преди и 3 дни след менструацията.
За да се сложи край на менструалната мигрена, е възможно да се използват лекарства, посочени от лекаря, като болкоуспокояващи, противовъзпалителни или триптани, както и избягване на светли или шумни места и ядене, за предпочитане плодове и зеленчуци. В по-тежки случаи се препоръчва да се проследи неврологът, който може да препоръча превантивно лечение, например с амитриптилин, противовъзпалителни средства или хормони.
Този тип мигрена се причинява от спадането на концентрациите на естрогенния хормон, което обикновено се случва малко преди менструалния период, което причинява химически дисбаланс в мозъка и предизвиква болката. В допълнение към мигрена, тази хормонална промяна също причинява други симптоми като задържане на течности, раздразнителност, болка в гърдите или коремни спазми, например като типични промени в периода на PMS. Разберете основните симптоми на ПМС и как да го облекчите.
Как да се лекувате
Някои добри съвети за борба с менструалната мигрена са:
- Вземете някои лекарства за болка, като аналгетици, противовъзпалителни средства или триптан;
- щанд;
- Избягвайте светлите места;
- Забавяне на темпа на работа;
- Дишайте бавно;
- Хранете се правилно, като предпочитате плодовете и зеленчуците.
Освен това се препоръчва да се облекчи стресът и тревожността от дейности като ходене, медитация или практикуване на хобита, тъй като стресът е една от причините за мигрена при жените. Проверете причините, поради които жените имат повече мигрена, отколкото мъжете.
Мигрена средства
Основните възможности за лечение на мигрена включват аналгетици или противовъзпалителни средства, като парацетамол, AAS, диклофенак или кетопрофен, например, особено в по-леки случаи.
В най-тежките случаи се препоръчва използването на лекарства, специфични за мигрена, които действат върху церебралните кръвоносни съдове с по-бърз и по-ефективен ефект, като Isometepten, Ergotamine, Sumatriptan, Naratriptan или Zolmitriptan, които могат да съществуват под формата на таблетки, но има и инжекционни или назални опции за по-бърз ефект.
В допълнение, когато мигрена е повтаряща се и много нарушава ежедневието на жената, е възможно да се направи превантивно лечение, ръководено от невролог, което включва употребата на лекарства като противовъзпалителни средства, триптани или естрогенни заместители преди няколко дни менструация или продължителна употреба на амитриптилин, например. Разгледайте повече за най-добрите възможности за възстановяване на мигрена.
Естествено лечение
Естественото лечение на мигрена включва използването на естествени вещества с успокояващи и защитни свойства на нервната система, като чаени слънчогледови семена, dong quai, лайка с оранжево или например лавандулови компреси.
Освен това се препоръчва да имате диета, богата на омега 3 и антиоксиданти като риба, джинджифил и страст от плодове, които помагат да се предотврати появата на главоболие и да се премахнат стимулиращите храни като кафе.
Джинджиров чай е добра опция за борба с мигрена, защото има аналгетично и противовъзпалително действие, което помага за намаляване на болката:
съставки
- 1 см корен на джинджифил
- 1/2 чаша вряла вода
Начин на подготовка
Поставете съставките в тиган и кипете в продължение на 10 минути. Изчакайте да се охлади, изцедете и изпийте следващия. Вижте повече опции за домашна терапия за мигрена.
Вижте други естествени болкоуспокояващи в следния видеоклип:
