Изгарянето или усещането за парене на езика е сравнително често срещан симптом, особено след пиене на много гореща напитка, като горещо кафе или мляко, което завършва с изгаряне на лигавицата на езика. Този симптом обаче може да възникне и без видима причина и може да покаже здравословен проблем като хранителен дефицит, дразнене на устата или просто посочване на синдром на сухота в устата.
Така, когато езикът изгаря изведнъж и отнема повече от 2 до 3 дни, е препоръчително да се консултирате със зъболекар или дори с общопрактикуващ лекар, за да направите оценка на устната кухина и да идентифицирате причината, като започнете най-подходящото лечение.
1. Яжте топли храни или напитки
Това е основната причина за изгаряне на езика, която възниква при почти всички хора, поне веднъж в живота. Изгарянето възниква, защото ако поемете много горещо, температурата може да доведе до изгаряне на езика, устните, венците или бузите. През повечето време това изгаряне е леко, но може да предизвика дискомфорт и загуба на усещане до 3 дни.
- Какво да направите : За да облекчите симптомите, трябва да давате предимство на студените храни и напитки, оставяйки храната по-топла, след като симптомите изчезнат. Така че добра техника е да оставим храната да се охлади преди хранене, например. Освен това трябва да се поддържа добра хигиена на устната кухина и, ако изгарянето е много тежко, консултирайте се с общопрактикуващ лекар.
2. Сухота в устата
Сухота в устата възниква, когато слюнчените жлези не са в състояние да произвеждат достатъчно слюнка, за да поддържат устната лигавица и езика влажен. Когато това се случи, нормално е да имате усещане за изгаряне или изтръпване на езика.
Някои от най-честите причини за сухота в устата включват проблеми в слюнчените жлези или употребата на някои лекарства. В допълнение, хормоналните промени, които са по-чести при жените, също могат да причинят сухота в устата, така че е възможно някои хора да изпитат изгаряне на езика в определени периоди от живота, като например по време на менструация например. Познайте основните причини за сухота в устата и какво да правите.
- Какво да направите : Когато почувствате много суха уста, трябва да увеличите консумацията на вода или да дъвчете без дъвка дъвка, например, за да стимулирате производството на слюнка. Въпреки това, когато сухотата продължи дълго време, консултирайте се с общопрактикуващ лекар, за да определите причината и да започнете най-подходящото лечение.
3. Липса на витамин В
Липсата на витамини от комплекс В обикновено причинява леко възпаление на устната лигавица, което води до появата на изгаряне на езика, венците и бузите. Въпреки това, липсата на минерали като желязо и цинк също може да причини същия тип симптоми.
Този тип липса е по-често срещан при хора, които не ядат разнообразна диета или следват по-ограничен начин на живот като храна, например вегетарианци или вегани. Вижте кои храни са по-богати на витамин В, цинк или желязо.
- Какво да направите: идеалното е винаги да се прави много разнообразна диета, обаче, ако има предполагаем недостиг на някои витамини трябва да се консултира с лекар, за да направи кръвен тест и да започне необходимата добавка.
4. Гъбична инфекция
Инфекция с дрожди, известна като кандидоза, може да се появи и на езика, особено когато нямате правилна хигиена на устната кухина. Когато това се случи, често се случва езика да усеща изтръпване или изтръпване, както и други признаци като лош дъх и белезникав език. Вижте други признаци на перорална кандидоза.
- Какво да направите : обикновено инфекцията може да се контролира с подходяща орална хигиена поне 2 пъти на ден. Ако обаче не изчезне в рамките на 1 седмица, трябва да се консултирате със зъболекар или общопрактикуващ лекар, тъй като може да се наложи да използвате някои противогъбични средства за лечение на инфекцията.
5. Синдром на горящата уста
Това е сравнително рядък синдром, при който усещането за парене на езика възниква без видима причина и може да продължи няколко години. В допълнение, могат да възникнат и други признаци като изтръпване и нарушения на вкуса, особено при хора над 60-годишна възраст.
Причините за този синдром все още не са известни, но прекомерният стрес, тревожност и депресия изглеждат фактори, които увеличават риска от развитието му.
- Какво да направите : Когато подозирате този синдром, трябва да се консултирате с лекар, за да потвърдите диагнозата и да изключите други възможности.
Кога да отидете при доктора
Обикновено изгарянето на езика изчезва за кратко време, поддържайки правилна хигиена на устната кухина и поемане на поне 2 литра вода на ден. Въпреки това се препоръчва да отидете при лекаря, ако:
- Ужилването трае повече от 1 седмица;
- Има затруднения с храненето;
- Други признаци се появяват като бели плаки на езика, кървене или тежка смрад.
В тези случаи трябва да се консултирате със зъболекар или общопрактикуващ лекар, за да определите правилната причина и да започнете най-подходящото лечение.
Виж също какво може да причини болка в езика и какво да прави.
