Centella или Asian Spark могат да се приемат под формата на чай, прах, тинктура или капсули и могат да се приемат 1 до 3 пъти на ден, в зависимост от начина, по който се приемат и се нуждаят. Освен това, това лечебно растение може да се намери и в гей и кремове, които трябва да се прилагат локално, като помагат за борба с целулита и локализираните мазнини.
Азиатската Centella е лечебно растение, известно още като Азиатска Спарк, Сентила или Готу Кола, и се използва за лечение на различни проблеми като целулит, лоша циркулация, рани на кожата или ревматизъм.
За какво е това?
Азиатската искра помага за лечение на локализиран целулит, проблеми във венозната циркулация, рани на кожата, изгаряния, разширени вени в краката, ревматизъм, натъртване, затлъстяване, бъбречни проблеми, изтръпване и крампи на краката, депресия, умора, също така помага за лечение на болестта на Алцхаймер.
свойства
Азиатската Centella представлява тонизиращо, противовъзпалително, успокояващо, диуретично, стимулиращо и вазодилатиращо действие, което разширява съдовете и подобрява кръвообращението.
Начин на използване
Това лекарствено растение може да се използва под формата на чай, тинктура или капсули, които могат да се приемат или под формата на мехлем, който да се прилага локално.
Азиатски чай Centella за целулит
Азиатският чай Centella помага да отслабнете и да се бори с локализирания целулит, тъй като има свойства, които подобряват кръвообращението.
съставки:
- 1 чаена лъжичка листа и сушени цветя на азиатската Centella;
- Половин литър вряла вода.
Метод за приготвяне:
- В тенджера добавете към врящата вода азиатската Centella и заври за 2 до 5 минути. След това изключете топлината и капака, като оставите да престои 10 минути.
Този чай трябва да се пие 2 до 3 пъти на ден и за да се увеличи ефективността на чая, се препоръчва да се правят анаеробни физически упражнения, като локализирано тренировка за теглото.
Азиатска тинктура Centella за концентрация и умора
съставки:
- 200 g изсушен азиатски Centella;
- 1 литър водка с 37, 5% алкохол;
- 1 контейнер от тъмно стъкло.
Метод за приготвяне:
- Поставете азиатската Centella и водка в контейнера с тъмно стъкло, затворете контейнера плътно и го оставете на хладно и проветриво място, защитено от слънцето, в продължение на 2 седмици. След това натискайте и филтрирайте цялото съдържание с хартиен филтър и върнете се към нов контейнер с тъмно стъкло или дозатор за капкомер. Цветът има валидност от 6 месеца.
Препоръчва се да се пият по 50 капки от тази тинктура три пъти дневно, за да се третират проблемите с умората, депресията и проблемите с паметта.
Азиатски капсули Centella за подобряване на циркулацията
Азиатските капсули Centella могат да бъдат закупени в аптеки, магазини за здравословни храни, аптеки или онлайн магазини и трябва да се вземат за борба с целулита и подобряване на кръвообращението, оставяйки краката по-леки.
Обикновено се препоръчва да приемате 2 капсули от азиатската Centella 2 до 3 пъти дневно, но винаги трябва да се консултирате с листовката, за да знаете колко трябва да приемате.
Кремове и гелове с азиатски Centella за намаляване на локализираните мазнини
Кремове и гелове с азиатски Centella могат да се използват за масажиране на някои части на тялото с повече натрупване на мазнини и целулит, тъй като те помагат да се премахне тази мазнина, да се увеличи кръвообращението и да се елиминира целулита.
За това е необходимо само да масажирате най-проблематичните области с кръгови движения два пъти дневно, за предпочитане сутрин и през нощта, преди да заспите.
В допълнение, тези кремове и гелове също помагат да се увеличи производството на колаген в кожата, като се остави по-твърда и се увеличи нейната еластичност.
Странични ефекти
Страничните ефекти на азиатската Centella могат да включват кожни алергични реакции като зачервяване, сърбеж и подуване на кожата и чувствителност към слънчева светлина.
противопоказания
Centella asiatica е противопоказан за бременни жени, кърмещи жени и пациенти с стомашна язва, гастрит или с проблеми във функционирането на черния дроб или бъбреците.
Вижте всички ползи от азиатската Centella за здравето.
