Сърдечно-съдовите заболявания са набор от проблеми, които засягат сърцето и кръвоносните съдове, причинявайки заболявания и сериозни усложнения за здравето на човека като сърдечен удар, сърдечна недостатъчност, аритмии, инсулт или други видове промени в кръвообращението.
Тези заболявания обикновено засягат повече мъже, отколкото жени на възраст над 50 години. Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания е много по-висок при хора с висок холестерол, диабет, високо кръвно налягане и нездравословен начин на живот, като заседнал начин на живот, затлъстяване или високи нива на стрес, така че често е възможно да се предотврати тези заболявания.
Важно е тези заболявания да бъдат предотвратени, тъй като освен причиняването на различни неприятни симптоми, като задух, гръдна болка и подуване на тялото, те са водещата причина за смъртта в световен мащаб. Разберете как функционира сърдечно-съдовата система и защо е важно тя да функционира.
Какви са типовете
Могат да се обмислят два вида сърдечно-съдови заболявания: тези със симптоми като ангина или сърдечни аритмии и такива с атеросклероза или хипертония, които обикновено не показват симптоми. Тъй като те мълчат, те са причина да посещават редовно кардиолога за рутинни прегледи, особено за тези, които вече имат семейна анамнеза за сърдечни заболявания.
Най-честите сърдечни заболявания са:
- хипертония;
- Остър миокарден инфаркт;
- Ангина на гръдния кош;
- Болест на сърдечната клапа;
- Вродени сърдечни заболявания;
- ендокардит;
- Сърдечни аритмии;
- миокардит;
- Тумори в сърцето.
Сърдечно-съдовите заболявания са по-чести при хора над 50 години и при възрастните хора и може да са резултат от нездравословни навици като неправилна диета, пушене, заседнал начин на живот или прекомерен стрес.
Основни симптоми
Симптомите на сърдечно-съдовите заболявания са променливи и обикновено се свързват с вида на заболяването, което човекът има и най-засегнатите органи, вариращи от тихи етапи до тези, при които лицето вече има сериозни ограничения, като затруднено дишане, гръдна болка, припадъци, промени в сърдечната честота или подуване на краката.
Симптомите обикновено започват да се появяват на етапи, в които заболяването вече е налице, което затруднява превенцията му и е много важно да се извършат допълнителни медицински прегледи, които позволяват правилната диагноза и да започне лечение възможно най-скоро, както за облекчаване на симптомите за да се избегне влошаването на картината. Научете повече за идентифицирането на симптоми, които показват сърдечни заболявания.
Причини за сърдечно-съдови заболявания
Причините за сърдечносъдовите заболявания са най-разнообразни, но могат да бъдат свързани с начина на живот и диетата на индивида и могат да бъдат:
- Възраст: хората над 50-годишна възраст са с по-висок риск от сърдечно-съдово заболяване;
- Пол: Мъжете обикновено са по-засегнати от сърдечно-съдови проблеми;
- Фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания;
- цигара;
- Висок холестерол;
- хипертония;
- затлъстяване;
- Застоял живот;
- диабет;
- Устни контрацептиви;
- Лоши хранителни навици;
- Стрес.
Всички тези рискови фактори улесняват образуването на лезии и натрупването на плаки от мазнини в кръвоносните съдове, наречени атеросклероза, в допълнение към други промени в кръвообращението, отговорни за сърдечно-съдовите заболявания.
Как да се лекувате
Лечението на сърдечно-съдовите заболявания трябва да бъде посочено от кардиолога и нейната основна цел е да се предотврати влошаването на проблема. По този начин, в допълнение към промените в начина на живот, за да ги направят по-здравословни, лекарствата могат да бъдат указани за контрол на симптомите, кръвното налягане, сърдечната честота или нивата на кръвната захар и холестерола, намалявайки риска от нараняване на тялото,
Някои примери за често използвани лекарства включват антихипертензивни лекарства (напр. Captorpil, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazide), диуретици (напр. Фуроземид, спиронолактон), бета-блокери (напр. Propranolol, Carvedilol, Metoprolol) например, Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) или статини (напр., симвастатин, аторвастатин).
Как да направим превенцията
Предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания е най-добрият начин да се избегне появата на тези заболявания. Някои съвети за предотвратяване на сърдечносъдовите заболявания могат да бъдат:
- Прекратете пушенето;
- Контрол на кръвното налягане, нивата на захарта и мазнините в кръвта, с употребата на лекарства и спазване на инструкциите на лекаря;
- Хранене здравословно, избягване на мазнини и консумиране на повече зеленчуци, плодове и зърнени храни;
- Правете физически упражнения редовно, поне 30-60 минути, 3-5 пъти седмично;
- Избягвайте консумацията на алкохолни напитки;
Също така, за хора с наднормено тегло, се препоръчва да отслабнете, тъй като е доказано, че натрупването на мазнини е много вредно за сърдечно-съдовото здраве. Проверете хранителните специалисти за това как да направите здравословна диета, за да отслабнете.
