Обикновено, болката в кръста не е сериозен симптом и може да се лекува у дома, като се използват торби за топла вода до бедрото и зоната за почивка, като се избягват например ударни упражнения като бягане или катерене на стълби. Вижте как трябва да бъде приложено топлината: Кога да използвате горещ или студен компрес.
Въпреки това, когато болката в кръста е тежка, персистираща, продължава повече от 15 дни и не се подобрява с почивка и с болкоуспокояващи като Dipirone или изглежда се влошава, препоръчва се да се консултирате с ортопед, защото това може да е признак за проблем като например артрит, остеоартрит или бурсит, например.
Основни причини за болка в бедрото
Хип болка може да бъде причинена от:
1. Компресиране на седалищния нерв
В този случай болката е в тазобедрената става, особено в задната част на задника, и излъчва до крака и може да има усещане за парене или затруднено придвижване.
Какво да направите: Ако подозирате, че трябва да отидете при лекаря, за да направите тестове, за да докажете, че има някакво нервно засягане, да вземете аналгетици и противовъзпалителни средства в зависимост от тежестта на болката и да започнете физиотерапия. Също така трябва да почивате и да избягвате извършването на ударни дейности като бягане, тенис или футбол. Научете повече за лечението на ишиас.
2. Бурсит в бедрената кост
В случай на бурсит в бедрото болката е дълбока, засяга средата на ставата и излъчва от страничната част на бедрото, най-показаното изследване е магнитният резонанс
Какво да направите: отидете на лекар, за да извършите тестове, които могат да докажат състоянието и да започнат лечение, което може да се направи с горещи компреси, да вземе дипирон и други противовъзпалителни лекарства, да удължи тъканите на мускулите на фасилията, разположени отстрани на бедрото, близо до коляното и също така е важно да отслабнете.
3. Артрит или артрит
При хора над 60 г. болката в кръста обикновено е признак на артрит, остеопороза или дори остеопороза, което води до повишена болка при ходене, седене или извършване на други дейности, които мобилизират тазобедрената става.
Какво да направите: Трябва да се консултирате с ортопед, за да започнете лечение с противовъзпалителни средства, като диклофенак или ибупрофен, и да провеждате физиотерапевтични сесии за намаляване на възпалението на ставата. Ето как да се лекува артроза на бедрото.
4. Ревматизъм
Когато лицето е навършило 50 години, тази болка може да бъде причинена от артрит, ревматизъм или артроза поради възпаление и прогресивно износване на тазобедрената става.
Какво да направите: Ортопед трябва да се консултира, за да започне лечение с противовъзпалителни средства като диклофенак или ибупрофен. Докато чакате за консултацията, можете да прилагате топли компреси в бедрото в продължение на 15 минути и да преминете противовъзпалителен мехлем.
5. Тендонит
Тендонитът обикновено причинява болка в тазобедрената става, която се влошава при упражнения, ходене или бягане, болката може да е под формата на тегло, която показва наличието на мускулно нараняване или тендинит, особено след като например фитнес залата.
Какво да направите: Поставете топла компресия на тазобедрената става за 15 минути, 2-3 пъти дневно в продължение на поне 3 дни и приложете противовъзпалителен маз, например Cataflam или Traumeel. Вижте още съвети за: Тендинит в тазобедрената става.
6. Фрактура на бедрената кост
Когато болката е много интензивна и неудобна за ходене и е трудно за човека да седне или да се изправи, може да има подозрение за фрактура, особено когато става въпрос за възрастни хора или когато болката възниква след злополука, включваща кола или мотоциклет.
Какво да направите: В случай на злополука незабавно трябва да се обадите на SAMU, като се обадите на 192, тъй като лечението се извършва с операция. В случая на възрастните хора е препоръчително да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро. Научете повече за това как да идентифицирате и какви лечения могат да се направят тук.
Когато болката в тазобедрената става е забавена или много интензивна, индивидът трябва да се консултира с ортопед, за да диагностицира причината и да започне подходящо лечение, което може да включва лекарства, промени в хранителните навици или дори операцията. Научете повече за операцията в: Хип артропластика.
7. Хип болка при бременност
Хип-болката при бременност засяга около половината от бременните жени и се дължи на ефекта на релаксина върху костите и ставите. По този начин тазобедрената става става по-свободна и създава повече дискомфорт, особено ако бременната жена приема лошо поза през деня.
Какво да направите: За да намалите болката при бедрата по време на бременност, една жена може да използва тазобедрена част, която помага за намаляване на мобилността на ставите и подобряване на благосъстоянието.
Вижте също в следващия видеоклип как да облекчите болката с естествени болкоуспокояващи:
Предупредителни знаци за лекаря
Препоръчва се да отидете до лекар или да потърсите ортопед, когато болката в кръста е много силна, се появява внезапно, прави невъзможно извършването на движения като ходене и седене, или изчезването на повече от 1 месец.
