КАКВО ДА ЯДЕМ НА НИСКО ВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Ниско въглехидратни храни



Избор На Редактора
Псориазис: 7 общи съмнения за болестта
Псориазис: 7 общи съмнения за болестта
Основните храни с ниско съдържание на въглехидрати са месото, пилешкото месо, рибата, яйцата и мазнините като масло и зехтин. В допълнение към това, има и плодове и зеленчуци, които имат нисък въглехидрат и често се използват при диети за отслабване като пъпеш, папая, тиквички и патладжани. Въглехидратите са хранителни вещества, които присъстват в повечето храни, богати на брашно и захар, особено в индустриализираните храни, които трябва да се избягват при диети за отслабване. Въпреки това, отсъствието на въглехидрати мож