11-месечният играч харесва да яде сам и е в състояние да получи храна в устата си по-лесно, но има навик да играе на масата, което затруднява правилното му хранене и изисква повече внимание от родителите му.
Освен това той може да държи стъклото с двете си ръце, да стане по-независим, за да взема сокове, чайове и вода, а храната трябва просто да се месят, без да е необходимо да се правят малки закуски в пасатора. Вижте повече за това как е и какво прави бебето на 11 месеца.
Сок от диня с мента
Разбийте в блендера половин парче диня без семена, половин круша, 1 лист мента и 80 мл вода, предлагайки на бебето без добавяне на захар.
Този сок може да се приема по време на обяд или вечеря, или около 30 минути преди следобедната закуска.
Зеленчуков сок
Бийте в блендера половината ябълка без кората, ? непечена краставица, ¼ сурови моркови, 1 чаена лъжичка овес и половин чаша вода, предлагайки на бебето без добавяне на захар.
Нахут с грах
Тази путка може да се използва за обяд на вечеря, придружена от малък плод или сок в храната. В допълнение, използваните зеленчуци могат да варират и бебето вече може да яде зеленчуците, приготвени за останалата част от семейството, стига да няма сол.
съставки
- 3 супени лъжици сварен ориз
- 25 гр настъргано пилешко филе
- 1 домати
- 1 супена лъжица пресен грах
- 1 супена лъжица нарязан спанак
- 1 чаена лъжичка зехтин
- Магданоз, лук, чесън и сол за сезон
Начин на действие
Пригответе пилето в малко вода и настържете. След това солта лука и чесъна в зехтина, добавете нарязаните домати, грахът и малко вода, ако е необходимо. Добавете пилето, магданоз и оставете на слаб огън за пет минути. След това сервирайте тази яхния с ориз и нарязан спанак на бебето.
Рибено филе с сладък картоф
Рибата трябва да бъде въведена от 11-ия месец от живота и е важно да се внимава да проверите дали бебето има някакъв вид алергия към този тип месо.
съставки:
- 25 грама рибено филе без гръбнак
- 2 супени лъжици бурканчета
- ½ месене сладък картоф
- ½ кубчета моркови
- 1 чаена лъжичка растително масло
- Чесън, нарязан бял лук, магданоз и риган за сезон
Метод за приготвяне:
Сложете чесъна и лука в растителното олио, добавете рибата, морковата и билки за сезон и малко вода и оставете готвене до мека. Сварете сладкия картоф и боб в отделен тиган. По време на сервирането разцепете рибата и медете бобовете и сладките картофи, оставяйки няколко по-големи парчета, за да стимулирате дъвченето на бебето.
