Рахитът е заболяване, което засяга развитието на детските кости, което ги прави меки, крехки или деформирани, причинявайки симптоми като проблеми със зъбите, трудности при ходене и забавено развитие и растеж на детето.
Това заболяване може да има няколко причини, но най-често засягат дефицит на витамин D или калций и лечението му се извършва чрез приемане на мултивитаминови добавки, насочени от лекар.
Основни промени, свързани с Rickets
Някои от основните симптоми на рахитите включват:
- Проблеми в зъбите, като забавен растеж на зъбите или крехък емайл;
- Нежеланието на детето да ходи или лесна умора;
- Забавяне в развитието и растежа на децата;
- Слаби кости, с по-голяма склонност към фрактури.
Освен това, в най-тежките случаи рахитите могат да причинят деформации в скелета, които могат да включват извити крака, удебеляване и деформация на китките, глезените или коленете, меките черепни кости и промени в структурата на гръбнака. Знайте всички симптоми на Рикет, като кликнете тук.
Когато има и липса на калций в тялото, могат да възникнат и други симптоми, различни от споменатите, като например мускулни спазми и спазми и изтръпване в ръцете и краката.
Причини за рикет
Основната причина за рахит е дефицитът на витамин D, който засяга структурата и развитието на костите. Това е така, защото калцийът се абсорбира най-добре, когато има прием на храни, богати на витамин D, така че когато липсва витамин D, се повлиява абсорбцията му. В допълнение, рахитът може да бъде причинен и от дефицит на калций, който е от решаващо значение за развитието на костите.
Съществуват и други редки форми на рахит, които произхождат от генетични мутации или други състояния, които влияят върху това как минералите и витамините се абсорбират от организма.
Как е диагнозата?
Диагнозата на рахита може да се извърши чрез физически преглед, при който лекарят преценява дали костите са меки или болезнени.
Освен това, за потвърждаване на диагнозата, лекарят може да нареди и други тестове, като рентгенови лъчи на костите или кръвни тестове, които оценяват количеството витамин D и калций в кръвта.
Как се извършва лечението?
Лечението на рахитите се основава на заместването на витамин D в организма чрез поглъщане на мултивитаминови комплекси или храни, богати на витамин D, като масло от черен дроб на треска, сьомга, сафрид, варено яйце или консервирани сардини. Вижте повече храни, богати на витамин D, в храни, богати на витамин D. Също така друг начин да се повишат нивата на витамин D в кръвта е чрез ежедневно излагане на слънце и се препоръчва да се вземат 10-15 минути слънце на ден.
Когато рахитът се причинява от дефицит на калций, замяната им може да се направи, като се консумират храни, богати на калций, като броколи, зеле или млечни продукти като мляко, сирене и кисело мляко. Вижте други храни, богати на калций, в храни, богати на калций.
Когато съществува риск от развитие на рахит
Всяко дете може да развие рахит, но рискът от това заболяване може да бъде по-висок при:
- Децата с тъмна кожа, тъй като те имат по-високи нужди от витамин D;
- Кърмачета до 4-годишна възраст, тъй като те се нуждаят от между 8, 5 и 10 микрограма витамин D на ден;
- Бременни или кърмещи жени, които трябва да компенсират естествените хранителни нужди на тези периоди.
Малките деца са изложени на по-висок риск от развитие на това заболяване, тъй като бързият им растеж увеличава необходимите витамин D и калций, необходими за развитието и укрепването на костите.
Най-добрият начин да предотвратите появата на рахит е да приемате добавки, богати на витамин D, указани от Вашия лекар или диетолог, също както е важно да следвате балансирана диета и да хванете слънцето винаги, когато е възможно.
