Спондилартрозата е вид артроза, която причинява серия от промени в лумбалния, цервикалния или гръбначния гръбнак, засягащи костите, връзките, междузвездния диск и нервите, което причинява болка и често е увреждащо.
При спондилоартроза междузвездният диск може да се деформира, причинявайки дискова херния и освен това да се разхлабят гръбначните връзки, генерирайки типични симптоми на заболяването, включително влошаване на болката с движения.
Вашето лечение трябва да се ръководи от ортопед, който може да посочи употребата на противовъзпалителни средства, които да се вземат, инжектират в ставата или да преминат през кожата. Освен това физиотерапията е много полезна, тъй като е ефективна при облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот на човека.
Симптоми на спондилортроза
Симптомите на спондилоартроза са свързани с мястото, където се намира, в шийката на матката, гръбначния или лумбалния. Някои от тези симптоми са:
- Болка в гърба, която се влошава с движения и се подобрява с почивка;
- Болка в гърба, която излъчва до краката или ръцете, ако има участие на периферната нервна система;
- Понижена мускулна сила;
- Липса на гъвкавост.
Диагнозата се извършва чрез извършване на изследвания като рентгеново, магнитно резонансно изображение или компютърна томография.
Лечение на спондилоартроза
Лечението за спондилоартроза може да се направи с лекарства за облекчаване на болка и дискомфорт, но физическата терапия е от съществено значение. Ако болката е увреждаща или не се понижава с физиотерапия, може да се използва хирургия.
Други лечения като акупунктура, релаксиращи масажи и остеопатия също са отлични възможности за допълване на лечението, но най-показаното е да се приемат няколко лечения едновременно, защото те се допълват взаимно.
физиотерапия
Във физическата терапия за спондилартроза можете да правите упражнения за подобряване на позата, да използвате устройства за облекчаване на болката и дискомфорта и да правите участък, който ще подобри кръвоснабдяването и ще подобри обхвата на движение.
За да се допълни лечението, трябва да отслабнете, да избягвате повдигането на тежести и да полагате големи усилия, за да не повредите гръбначния стълб. Терапевтичните и релаксиращи масажи също могат да ви помогнат, както и да приемате аналгетици и противовъзпалителни средства в дните на повишена болка.
Работата по физиотерапия е в състояние да облекчи симптомите на спондилоартроза, но това е прогресивно и дегенеративно заболяване и вероятно индивидът трябва да прави няколко сесии физиотерапия по време на живота.
Как да живеем със спондилоартроза
За да живееш по-добре със спондилоартроза, добре насочената физическа активност е най-добрият начин да приемеш и да се научиш да живееш със спондилоартроза, която е ортопедично заболяване, което въпреки че няма лек, има лечение за контролиране на симптомите.
Важно е да откриете най-добрия начин да преодолеете болката и ограниченията, които тази болест причинява, а някои полезни съвети са релаксиращи масажи, упражнения за разтягане на мускулите и ходене, въпреки че понякога може да се каже, че операцията може да намали дискомфорта и да забави прогресията на заболяването.
Спондилоартрозата може да се контролира и е възможно да се стигне до дни без болка, но за това е необходимо да следвате указанията на лекаря и физиотерапевта. Не полагайте усилия, отслабвайте и избягвайте лоша стойка на ръцете - това са насоки, които трябва да се следват ежедневно.
Упражнения като Пилатес на земята или в басейна спомагат за намаляване на болката и подобряване на обхвата на движение. Но е важно тези упражнения да се извършват под ръководството на специализиран физиотерапевт, за да се избегне по-нататъшно увреждане на гръбначния стълб. Хидротерапията също е голям съюзник, тъй като тя се свързва с дишането, а топлата вода улеснява движението и спомага за мускулната релаксация.
