Използването на вода за уста е много важно за поддържане здравето на устата, тъй като предотвратява проблеми като кариес, плака, гингивит и лош дъх, благоприятства освежаващия дъх и по-красивите зъби.
Тези продукти обикновено имат различен състав, със или без алкохол, флуорид или флуорид, които са адаптирани към нуждите на устата на всеки човек и следователно, когато е възможно, те трябва да бъдат ръководени от зъболекаря, така че да се постигне максимална полза. .
Изплакването винаги трябва да се използва след четкане, почистване с конец и изстъргване на езика, тъй като устата трябва да е без плака и примеси, за да може продуктът да действа. Освен това, тъй като има многобройни марки на този продукт, важно е да проверите дали марката има одобрение от ANVISA и да проверите активните съставки, съдържащи се в етикета на етикета.
Как да използвате правилно
За да използвате правилно водата за уста, хигиената на устната кухина трябва да се извършва, както следва:
- Конци между всички зъби. Хората с много близки зъби могат да използват зъбна лента, защото е по-тънка и не боли;
- Измийте зъбите си с четка и флуоридна паста за зъби поне 2 минути;
- Изплакнете устата си само с вода, за да премахнете напълно пастата за зъби;
- Поставете водата за уста директно в устата и изплакнете за няколко секунди, като се уверите, че продуктът достига до всички зони на устата, след това изплюйте.
Не трябва да поглъщате водата за уста, защото тя не е подходяща за поглъщане и може да носи микроорганизми, които са били в устата, които могат да навредят на стомаха.
Трябва ли да използвам изплакване всеки ден?
Водата за уста не трябва да се използва всеки ден, тъй като хората, които имат най-голяма полза, са тези, които са претърпели някаква орална хирургична процедура или имат някакво пародонтално заболяване, като кухини, гингивит или чувствителни зъби.
Това е така, въпреки че ефектът от повишаването на чистотата на устата, прекомерното му използване може да навреди на емайла на зъбите, улеснявайки образуването на петна и сухота на устната лигавица.
Как да изберем най-добрия тип
Има няколко възможности за изплакване на уста, с различни активни принципи и начини на действие и ефективност. Основните включват:
- С алкохол: алкохолът е компонент, използван за разреждане на продуктите за вода за уста и трябва да е безопасен за консумация. За предпочитане е обаче този тип изплакване да се избягва, тъй като причинява агресии на устната лигавица и износване на зъбния емайл, освен че може да дисбалансира оралното pH, което може да направи зъбите пожълтели и изсъхне езикът;
- Без алкохол: опциите за изплакване без алкохол използват други видове продукти за разреждане на активните съставки, които не изгарят или не третират устата и могат да се използват с по-голяма безопасност;
- С флуор: флуорираните продукти са идеални за хора с кариес и трябва да се използват веднъж дневно за борба с разпространението на бактерии, а също така са полезни за намаляване на чувствителността в зъбите на хора с този проблем;
- Антисептик, като хлорхексидин глюконат: антисептичното изплакване е най-подходящо за тези, които имат лош дъх, тъй като е в състояние да елиминира бактериите, които причиняват неприятната миризма в устата. Те също са идеални за всеки, който е имал или все още ще се оперира, тъй като намалява риска от заразяване. Този вид антисептик обаче трябва да се използва само 1 седмица, както е посочено от зъболекаря, тъй като е мощен, може да причини увреждане и петна по зъбите.
Така че, за да изберете идеалната вода за уста и да знаете как да я използвате, е важно да потърсите оценка на зъболекаря, която може да посочи най-добрия вид, количеството ежедневна употреба и колко дълго, тъй като през повечето време няма нужда за ежедневна употреба на вода за уста.
Грижа за по-добър ефект
Някои съвети как водата за уста да работи добре и да не причинява нежелани ефекти включват:
- Използвайте през нощта, за предпочитане след хигиена на устната кухина с четка и зъбен конец, за по-дълготраен ефект. Въпреки че някои хора го използват два пъти на ден, използването му само веднъж на ден е достатъчно за правилната хигиена на устната кухина;
- Конци и мийте зъбите си правилно, тъй като само използването на изплакване не е достатъчно за елиминиране на бактерии и примеси. Проверете какви са стъпките за правилно миене на зъбите;
- Не разреждайте продукта с вода, защото въпреки че е стратегия, използвана от някои хора за намаляване на изгарянето на изплакването, това променя и намалява ефекта на активните съставки;
- Хората, които са имали избелване на зъбите, трябва да предпочитат прозрачни изплаквания и никакви багрила, предотвратяващи появата на петна;
- За деца водата за уста трябва да бъде без алкохол и флуор, но всеки тип е противопоказан преди 3-годишна възраст.
Хората, които имат диабет, трябва да използват вода за уста само веднъж на ден, преди да заспят, защото използването й в по-големи количества може да благоприятства сухотата в устата, често срещан симптом при тези хора, но който може да се влоши поради използването на вода за уста. Употребата на вода за уста е особено показана, ако имате кухини, плака, гингивит или ако сте претърпели някаква стоматологична процедура като екстракция на зъб или операция на устата, тъй като това може да ускори заздравяването и пълното възстановяване.
Вижте някои от естествените рецепти и разберете как храната може да помогне в борбата с лошия дъх в това видео, подготвено от нашия диетолог:
Проверете знанията си
За да разберете дали знаете как да се грижите за зъбите си по правилния начин, направете този бърз онлайн тест:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Здраве на устната кухина: знаете ли как да се грижите за зъбите си?
Започнете теста
Важно е да се консултирате със зъболекар:
- На всеки 2 години.
- На всеки 6 месеца.
- На всеки 3 месеца.
- Когато имате болка или някакъв друг симптом.
Конецът трябва да се използва всеки ден, защото:
- Предотвратява появата на кухини между зъбите.
- Предотвратява развитието на лош дъх.
- Предотвратява възпалението на венците.
- Всички от горепосочените.
Колко време трябва да си мия зъбите, за да осигуря правилно почистване?
- 30 секунди.
- 5 минути.
- Минимум 2 минути.
- Минимум 1 минута.
Лошият дъх може да бъде причинен от:
- Наличие на кухини.
- Кървящи венци.
- Стомашно-чревни проблеми като киселини или рефлукс.
- Всички от горепосочените.
Колко често е препоръчително да сменяте четката за зъби?
- Веднъж годишно.
- На всеки 6 месеца.
- На всеки 3 месеца.
- Само когато четините са повредени или замърсени.
Какво може да причини проблеми със зъбите и венците?
- Натрупването на плака.
- Имайте диета с високо съдържание на захар.
- Имате лоша хигиена на устната кухина.
- Всички от горепосочените.
Възпалението на венците обикновено се причинява от:
- Прекомерно производство на слюнка.
- Натрупване на плака.
- Натрупване на зъбен камък върху зъбите.
- Вариантите B и C са правилни.
В допълнение към зъбите, друга много важна част, която никога не трябва да забравяте да измиете, е:
- Език.
- Бузи.
- Небцето.
- Устна.
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
-causas-e-como-tratar.jpg)
