За да приготвите чайта правилно, като се възползвате максимално от вкуса и свойствата си, е важно:
- Поставете водата в кипнал в неръждаема стомана и изгорете огъня, когато първите топки на въздуха започват да се покачват;
- Добавете листа, цветя или корени на лечебното растение в тази вода и оставете остатъка да се покрие правилно за 3 до 5 минути. След това време на чакане е необходимо да се напряга, така че чаят да не стане горчив.
Всеки чай, в идеалния случай, трябва да бъде погълнат все още топъл, скоро след като е готов. Това предотвратява разрушаването на въздуха от активните компоненти, въпреки че като цяло свойствата на чая остават запазени до 24 часа след приготвянето.
Много е важно контейнерите за чай да са добре подбрани, така че предпочитайте бутилките в стъкло, термос или дори от неръждаема стомана. Пластмасата или алуминият никога не трябва да се използват, тъй като опаковъчният материал може да взаимодейства и да дезактивира активните компоненти, които се намират в чая. Разгледайте различни чайове за често срещани здравословни проблеми в категорията Вътрешни средства.
Чай за отслабване
Хибискусният чай с канела е чудесен избор на чай за отслабване, тъй като помага за дезинфекциране на организма, увеличавайки елиминирането на течностите, ускорява метаболизма, благоприятства изгарянето на мазнините и спомага за храносмилането.
съставки
- 1 супена лъжица сух хибискус;
- 1 супена лъжица сушен сафрид;
- 1 пръчка канела.
Начин на подготовка
За да приготвите хибискусния чай с канела, просто поставете хибискус, хвощ и канела в 1 л вряща вода. След 10 минути трябва да се напрягате и сте готови да консумирате. Вижте други домашни чайове, за да отслабнете и да изгубите корем.
Чай за грип и студ
Една от възможностите за чай за студ и грип е оранжевият чай с мед, тъй като е богат на витамин С, подобрявайки имунната система. Вижте други домашни чайове с портокал за грип.
съставки
- 2 портокала;
- 1 лимон;
- 2 супени лъжици мед;
- 1 чаша вода.
Начин на подготовка
Доставете портокаловата кора и лимоновата кора да заври за около 15 минути. След това изцедете плодовете в пилинг чай и заври още 10 минути. След това трябва да щам, добави мед и консумират.
Чай за успокояване
За да се успокои и намали чувството на тревожност, човек може да консумира плодовете за страст от чаени листа.
съставки
- 1 супена лъжица листа от плодове от страст;
- 1 чаша вряла вода.
Начин на подготовка
За да направите чая просто поставете листата в чашата с вряща вода и я затворете за около 10 минути. Тогава е достатъчно да се натоварват и консумират. Научете повече за чай и ароматерапия, за да успокоите.
