Сокът от моркови и броколи е отлично средство срещу умората, тъй като тези съставки са богати на магнезий и бета-каротин, които съживяват тялото, като намаляват признаците на умора и умора.
Това домашно лекарство е идеално за тези, които практикуват интензивна физическа активност или които прекарват много часове на работното място, тъй като осигуряват повече енергия за индивида, който се чувства по-добре да изпълнява ежедневните си задачи.
Рецепта за сок от моркови и броколи
съставки
- 3 моркови
- 100 г броколи
- кафява захар на вкус
Начин на подготовка
Първата стъпка в подготовката на това домашно лекарство е да измиете обилно съставките и да отрежете краищата на моркова. По-късно, моркови и броколи трябва да бъдат добавени в центрофугата, така че те да бъдат намалени до сок. След като се подслади, сокът е готов за пиене.
