Plantago ovata е лечебно растение, известно още като Psylium, което може да се използва за различни здравни проблеми като висок холестерол и запек.
Plantago ovata, чието научно име е P syllium , може да бъде закупено в естествени хранителни магазини и някои аптеки.
Какво е Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata служи за да ви помогне да отслабнете, както и да допълни лечението на запек, висок холестерол, излишък на газ, диабет тип 2, натрупване на пикочна киселина и сърдечни проблеми.
Свойства на Plantago ovata (Psyllium)
Свойствата на Plantago ovata включват лаксативно, стимулиращо, антидиабетно и суорифално действие.
Начин на използване на Plantago ovata (Psyllium)
Използваната част от яйце плантаго е нейните семена за чай.
- Чай от Plantago ovata: Запалете 3 грама от семената със 100 мл вода в продължение на 5 минути. Оставете да стоят, докато се охладят, натоварете и вземете до 3 пъти на ден.
Странични ефекти от Plantago ovata (Psyllium)
Страничният ефект на Plantago ovata е повишаването на нивата на натрий в кръвта.
Противопоказания на Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata е противопоказана по време на бременност, лактация и за деца под 12-годишна възраст.
