КАКВО Е POMPOARISMO И КАК ДА ГО НАПРАВЯ - ИНТИМЕН ЖИВОТ

Pompoarismo - Фитнесът, който подобрява сексуалния живот - знае как да прави



Избор На Редактора
Tarflex: шампоан за пърхот и псориазис
Tarflex: шампоан за пърхот и псориазис
Помпоаризмото е техника, която служи за подобряване и увеличаване на сексуалното удоволствие по време на интимния контакт чрез свиване и отпускане на мускулите на тазовия под, при мъжа или жената. Както при упражненията Kegel, тези упражнения укрепват мускулите на тазовия под, предотвратяват и се борят с инконтиненцията на урина и фекалии, както и с хеморои