Повръщането е естествен рефлекс на организма за елиминиране на развалена храна или токсични вещества, които могат да бъдат в стомаха, така че когато е наистина необходимо, тялото автоматично предизвиква повръщане. По този начин, повръщането трябва да се предизвиква само когато има индикация за лекар или когато се яде нещо, което причинява много интензивно неразположение, което не се е подобрило по друг начин.
В ситуации, в които някой е погълнал отровна субстанция или някаква дразнеща течност, като например продукти за почистване, най-добре е да не се предизвиква повръщане, тъй като тази течност трябва да се върне обратно през гърлото и да причини по-нататъшно увреждане. В идеалния случай в такива ситуации незабавно отидете в болницата, за да започнете най-подходящото лечение. Ето какво трябва да направите, когато някой пие отрова или почистващи продукти.
5 стъпки, за да предизвикате правилно повръщане
За да предизвикате правилно повръщане и да избегнете много дискомфорт или сериозни усложнения, трябва:
1. Измийте добре ръцете
Измиването на ръцете Ви винаги е много важно, тъй като предотвратява предаването на бактерии и други микроорганизми в гърлото, като предотвратява появата на инфекции като например тонзилит.
2. Коленичи пред пота
Колениченето пред вазата е едно от най-удобните и безопасни позиции за повръщане, но трябва да избягвате да упражнявате твърде голям натиск върху корема, тъй като това може да доведе до още по-дискомфорт.
3. Поставете пръста в гърлото
В началото на пръчката има точка, която може да бъде затегнато, за да предизвика желание за повръщане. За да направите това, поставете пръста в устата и след това направете лек натиск върху гърба на езика в областта, където започва гърлото. Притискането към повръщане е почти непосредствено, но някои хора може да се наложи да направят тази маневра 2 или 3 пъти преди успешно повръщане, тъй като тялото може да се опита да блокира сигнала няколко пъти.
4. Пийте 1 чаша вода
След повръщане е много важно да изпиете чаша вода, за да премахнете излишната стомашна киселина, която се придържа към стените на гърлото и която може да причини леки изгаряния и възпаления.
Изчакайте 30 минути преди да миете зъбите.
Въпреки че след повръщане има голяма нужда да се отстрани вкусът в устата, най-добре е само да се изплакне с вода, защото покритието на зъбите става чувствително, когато дойде в контакт със съдържанието на стомаха. По този начин трябва да изчакате поне 30 минути преди да миете зъбите.
Възможен риск от повръщане
Един от най-големите рискове от повръщане е възможността за развитие на пневмония. Това е така, защото при повръщане на съдържанието в стомаха се връща в устата и в този процес може да се случи, че част от това съдържание се всмуква в белите дробове. Ако това се случи, ще възникне възпаление и бактериите, които са в храносмилателната храна, могат да се развият в белите дробове, причинявайки пневмония.
Честото повръщане обаче може да причини лезии в хранопровода и устата, тъй като те са места с много чувствителни лигавични мембрани, които не са подготвени да влизат в пряк контакт със стомашната киселина.
Когато не предизвиквате повръщане
Повръщането никога не трябва да се използва като начин за приемане на храна, погълната от стомаха, само защото сте преяждали. Ако това се случва често, може да страдате от булимия, вид нарушение на храненето, при което човек причинява повръщане след хранене, за да не се натрупва мазнина. Научете повече за булимията и как да се борите с нея.
Също така, ако сте пили някаква отрова или някакъв продукт за почистване, не трябва да повръщате, тъй като има много висок риск от причиняване на изгаряния в хранопровода. Гледайте в този видеоклип какво да правите в следните ситуации:
