КАКВО ДА НЕ ЯДЕМ, ЗА ДА СЕ ГАРАНТИРА ЗДРАВЕТО НА СЪРДЕЧНО-СЪДОВАТА СИСТЕМА - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Какво да не ядем, за да се гарантира здравето на сърдечно-съдовата система



Избор На Редактора
Храни, богати на фосфор
Храни, богати на фосфор
За да се гарантира здравето на сърдечно-съдовата система, е важно да не се ядат мазни храни, като пържени или наденички, или храни с високо съдържание на натрий, като кисели краставички, маслини, пилешки бульон или други готови подправки, тъй като те могат да причинят хипертония, висок холестерол, инсулт или инсулт. Освен това е важно да не се натрупвате тегло, като поддържате редовна физическа активност като ходене и избягвате да ядете храни с високо съдържание на захар, като сода, сладолед или бригадиро, за да се избегнат и лекуват сърдечно-съдови заболявания. Храни