Болката в дясната ръка може да възникне от най-различни причини, като най-честите са удари или наранявания на структурите на ръката, като например лошо поза, повтарящо се напрежение или сън над ръката.
Болката в ръцете може да се появи във всеки регион, от рамото до китката, обикновено чрез засягане на места като мускули, сухожилия, нерви, стави, кръвоносни съдове и кожа. Само в редки случаи може да се посочи по-сериозен проблем, като например неврологично заболяване или дори сърдечен удар.
По този начин, за да се определи точната причина за болката, е необходимо да се потърси лекарска помощ, което ще направи оценка на симптомите, физическо изследване на региона и, ако е необходимо, да поиска тестове за определяне на причината и да посочи най-правилното лечение.
Въпреки че много от основните причини за болка в дясната ръка могат да включват:
1. Реализация на усилията
Интензивните ръчни упражнения, често срещани при хора, които ходят на фитнес зала или играят спорт, могат да причинят леки наранявания на мускулите на ръката или ставите на рамото, лакътя или китката, което причинява болка, която обикновено се подобрява след няколко дни почивка.
Когато усилията се повтарят, особено при хора, работещи с ръчни движения, като например учители, които пишат на борда, машинари, музиканти или спортисти, е възможно да имаме Мускулно-скелетно разстройство (DORT), свързано с работата, известно още като Повтарящ се стрес (RSI).
Какво трябва да направите : За да предотвратите този вид нараняване, е необходимо да получите съвети от лекар и физиотерапевт за правилните стойки, които трябва да се вземат по време на движенията, за да се избегне износването на раменните структури и в момента на острата болка лекарят може да посочи противовъзпалителни лекарства и почивка. Проверете рецепти за естествени противовъзпалителни средства, за да се борите с болката.
2. Тендонит
Тендонитът е възпаление на сухожилията, тъкан, която свързва мускула с костта, което генерира симптоми като локализирана болка и липса на мускулна сила. Тя може да се появи по-лесно при хора, които поемат повтарящи се усилия с рамото или ръката или със спортисти.
Какво да направите : За лечение на тендинит се препоръчва да се избягват усилия със засегнатия крайник, като се вземат аналгетичните или противовъзпалителни лекарства, посочени от лекаря, и се провеждат физиотерапевтични сесии. Проверете възможностите за лечение на сухожилие.
3. Синдром на карпалния тунел
Синдром на карпалния тунел възниква чрез компресиране на нерв, който се простира от ръката до ръката, наречен медиен нерв. Този синдром се характеризира с появата на изтръпване и усещане за игли, главно върху палеца, показалеца или средния пръст.
Синдромът на карпалния тунел е по-често срещан при професионалисти, работещи с ръцете и китките, като например пишещици, фризьори или програмисти, като симптомите се появяват постепенно и може дори да станат заблуждаващи.
Какво да направите : Лечението се ръководи от ортопеда или ревматолога и включва употребата на противовъзпалителни средства, почивка и физическа терапия. Проверете следните видео, насоки на физиотерапевта за облекчаване на болката в тези случаи:
4. Слаба циркулация
Промени в кръвообращението на ръката, причинени например от запушване в кръвоносните съдове или тромбоза във вените или артериите, например, могат да причинят усещане за болка, мравучкане, тежест и подуване на засегнатия крайник.
Трябва да се подозира слабата циркулация, когато краищата на ръцете са много бледи или пурпурни, подуване на ръката или ръцете или усещане за изтръпване.
Какво да направите : Необходимо е да се консултирате с практикуващия лекар или с ангиолог, който ще направи подробна оценка и ще поиска да бъдат прегледани като Доплер ултразвук на ръката. Лечението зависи от причината и може да включва прием на течности, упражнения или, в по-тежки случаи, употреба на лекарства за улесняване на циркулацията. Научете повече за лечението за лоша циркулация.
5. Инфаркт
Остър инфаркт на миокарда или стенокардия може да причини гръдна болка, излъчваща рамото, и макар че е по-честа за лявата ръка, тя може да излъчва до дясната ръка. Този симптом на инфаркт е рядък, но може да се появи предимно при пациенти в старческа възраст, диабетици или жени, които могат да показват по-често нетипични симптоми.
Болката в ръцете, която показва сърдечен удар, обикновено се свързва с усещане за изгаряне или стягане, гръдна болка, задух, гадене или изпотяване.
Какво да направите : Ако се подозира сърдечен инфаркт, препоръчително е да отидете в спешното отделение, за да може лекарят да оцени симптомите и да поиска тестове, които могат или не могат да потвърдят проблема. Научете се да идентифицирате основните симптоми на инфаркт.
