СИМПТОМИ НА ДЕФИЦИТ НА ВИТАМИН ВЗ - СИМПТОМИ

Симптомите на липса на ниацин



Избор На Редактора
Храни, богати на фосфор
Храни, богати на фосфор
Ниацин, известен също като витамин В3, действа в организма като изпълнява функции като подобряване на кръвообращението, облекчаване на мигрена и подобряване на контрола на диабета. Този витамин може да се открие в храни като месо, риба, мляко, яйца и зелени зеленчуци, като кане и спанак, а техният дефицит може да причини следнит