ЗНАЯТ КАКВО Е ДОБЪР ХОЛЕСТЕРОЛ - ХОЛЕСТЕРОЛ

Научете за добрия холестерол



Избор На Редактора
Познайте болестта на Човечеството
Познайте болестта на Човечеството
Добрият холестерол е HDL, така че се препоръчва той да е в кръвта със стойности по-високи от 40 mg / dl, за да се осигури добро здраве както за мъжете, така и за жените. Доброто ниско ниво на холестерола е също толкова лошо, колкото и високите нива на лош холестерол, тъй като има значително увеличение на шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания като инфаркт. Ето защо, когато кръвният тест показва, че ниският холестерол е нисък, трябва да настроите диетата, като консумирате повече добри мазнини, за да увеличите нивата си. Няма максимална стойност за HDL и колкото по-високо, толкова п