Ябълковият сок и лайка е чудесно лекарство за домашно успокояване, което е идеално за страдащите от тревожност, безпокойство или безсъние, например.
Използваните съставки имат отпускащо и успокояващо действие, а влакната от ябълка действат и върху чревното функциониране, което води до регулиране на червата и охлаждане на глада.
съставки
- 1 портокал
- 1 ябълка
- 1 чаша чай от лайка
Начин на подготовка
За да приготвите чай от лайка, трябва да олеснете плодовете и да ги нарязвате на малки парченца. След това добавете всички съставки в миксера и се разбийте добре. След подслаждането съхранявайте в хладилника да се сервира сладолед.
Този сок е вкусно и носи само ползи за здравето, пие поне 2 чаши от това домашно лекарство дневно и е по-спокоен да изпълнява ежедневните си задачи.
Естествено лекарство, което може да се използва за борба с безсънието, може да бъде лимонов балсам или валериански чай. Научете как да се подготвите в: Начало лек за безсъние.
