Сгъстяването в ушите обикновено възниква поради промени в налягането, например при пътуване с плоскости или изкачване на хълм например. Това обаче може да се случи, когато ушите се запушат с вода или восък или по време на алергична криза.
Ако ухото е запушено с вода, например след басейна, вижте стъпка по стъпка, за да извадите водата от ухото.
Някои прости съвети за разкомплектоване на ухото могат да бъдат:
1. Очаровайте няколко пъти
Озвучаването помага на въздуха да се движи в ушните канали, балансирайки налягането и декомпресирайки ухото.
За да направите това, просто имитирайте движението на прозяване с устата си и погледнете небето. Нормално е по време на прозяването да се чуе малко ухо в ухото, което показва, че той се декомпресира. Ако това не се случи, процесът трябва да се повтори толкова често, колкото е необходимо.
2. Дъвчете дъвка
Дъвченето на дъвка движи няколко мускули на лицето, които позволяват да се елиминира свръхналягането в каналите на ухото.
Тази техника е доста проста и може да се използва не само за декомпресиране на ухото, но и за предотвратяване на компресирането на ухото по време на визуално пътуване.
3. Пийте вода
Питейната вода е друг начин да преместите мускулите на лицето си и да балансирате налягането в ушите си.
За да направите това, трябва да поставите вода в устата си, да държите носа си и след това да поглъщате, като накланяте главата си назад.
4. Задръжте въздуха
Друг начин да отворите ушните канали и да балансирате налягането, което причинява компресията, е да вдишвате дълбоко, покрийте носа с ръка и опитайте да оставяте въздуха през носа, като държите носа.
Как да декомпресирате ухото с восък
За да декомпресирате ухото, което е с восък, трябва да се позволи на водата да потече и да излезе от ухото по време на ваната и след това да избършете с кърпата. Въпреки това, тампоните не трябва да се използват, тъй като те могат да прокарат восъка по-навътре в ухото, което увеличава риска от инфекция.
Когато тази процедура се извърши 3 пъти и все още ухото все още е запушено, трябва да се консултирате с оториноларинголог, тъй като може да е необходимо да направите професионално почистване.
