Запушен нос по време на бременност е нормално поради увеличаването на естрогена и обема на кръвта, които причиняват подуване на вените на носа и появата на повече слуз, като запушва носа.
Запушен нос не е вредно за бебето и въпреки че може да се появи още от началото на бременността, те се влошават в третото тримесечие на бременността и преминават след раждането.
Запушен нос по време на бременност, наречен също гестационен ринит, може да бъде изчистван с някои домашни природни мерки като вземане на гореща вана, зачервяване на носа със солев разтвор или вдишване на водни пари. Носните спрейове, като Sorine или Neosoro, трябва да се използват само под ръководството на акушер-гинеколог, тъй като те могат да навредят на бебето.
Какво да направите в случай на запушен нос по време на бременност
Някои естествени и вътрешни лекарства за отпускане на запушен нос по време на бременност включват:
- Обърнете баня с гореща вода, разпенвайки и измийте носа си по време на ваната;
- Измийте носа със солев разтвор, като използвате назален скрубер, който може да се закупи в аптеки или аптеки;
- Направете вдишване на водни пари с помощта на купа с гореща вода;
- Пийте около 1, 5 л вода на ден;
- Увеличете консумацията на храни, богати на витамин С, за да подсилите имунната система, като например гуава, броколи, портокали или ягоди;
- Поставете няколко легла или подложка на леглото, за да поддържате главата си по-висока, когато лежите.
Запознайте се с други възможности, за да изчистите носа, като гледате видеоклипа си с рецепти за домашни средства:
Назални спрейове, като например Sorine или Neosoro, трябва да се използват само в последния случай и под ръководството на акушерката, придружаваща бременността.
Какво да използвате за запушен нос по време на бременност
Бременната жена с запушен нос може да използва въздушен овлажнител, защото увеличава влажността на въздуха, улеснява дишането и помага на носа да се отпусне. Домашна опция за овлажняване на въздуха е поставянето на купа с гореща вода или мокра кърпа в спалнята или хола.
Бременната жена може също така да вдиша физиологичен разтвор с помощта на инхалатор, за да помогне за навлажняване на дихателните пътища и по този начин да освободи носа.
За да използвате инхалатор, просто поставете саламура в контейнера, поставете маркуча или телта в контейнера, включете инхалатора и поставете маската върху лицето, която трябва да прилепне плътно към носа и устата.
Проверете някои техники за облекчаване на този дискомфорт: Как да отпуснете носа.
