Метаболитният синдром е набор от заболявания, които заедно повишават риска от сериозни сърдечно-съдови промени, като инсулт и инсулт. Тези заболявания са натрупване на мазнини в корема, диабет и все още натиск, холестерол и високи триглицериди.
Този синдром, който се нарича синдром на инсулинова резистентност, се характеризира с натрупване на мазнини в областта на корема и инсулинова резистентност, но други заболявания, които също са свързани с този синдром, са синдром на поликистозен яйчник, неалкохолна причина, малко количество албумин в урината и повишаване на пикочната киселина в кръвта.
Признаци и симптоми
Признаците и симптомите, които могат да показват метаболитния синдром, са свързани с свързаните с тях заболявания, като:
- Acanthosis nigricans: тъмни петна около шията и в гънките на кожата;
- Затлъстяване: натрупване на коремна мазнина, умора, затруднено дишане и сън, болки в коленете и глезените поради наднормено тегло;
- Диабет: сухота в устата, замаяност, умора, излишък на урината;
- Високо кръвно налягане: главоболие, виене на свят, звънци в ушите.
В допълнение към оценката на височината, теглото, измерването на кръвното налягане, кръвната глюкоза по време на консултацията и желанието да се запознаят с навиците на живот, как да се пуши, да се практикува физическа активност, ако има анамнеза за хипертония в семейството, лекарят може да поиска тестове метаболитния синдром като гликемия на гладно, холестерол и триглицериди. Други, които могат да бъдат необходими също са общ холестерол, LDL-холестерол, креатинин, пикочна киселина, микроалбуминурия, С-реактивен протеин и тест за непоносимост към глюкоза.
Критерии за метаболитен синдром
За диагностицирането на метаболитния синдром е необходимо лицето да представи най-малко 3 от следните точки:
- Глицемия на гладно между 100 и 125 и след хранене между 140 и 200;
- Коремна обиколка между 94 и 102 см, при мъже и жени, между 80 и 88 см;
- Високи триглицериди, над 150 mg / dl или по-високи;
- Високо налягане, над 135/85 mmHg;
- Висок LDL холестерол .
Лечение на метаболитния синдром
Лечението на метаболитния синдром се основава на промяна в начина на живот, приемане на здравословен начин на живот, който включва редовна физическа активност, балансирано хранене, загуба на тегло и отказване от пушене и пиене на алкохолни напитки. Лекарствата са показани за контрол на високото кръвно налягане, употребата на статини за контрол на холестерола и антидиабетиците за диабет. Научете повече на: Отстраняване на метаболитния синдром.
Гледайте в това видео какво можете да направите, за да се борите с този синдром:
Някои важни препоръки са да практикувате упражнения в продължение на 30 минути дневно и винаги да ядете по здравословен начин, така че трябва да промените диетата, следвайки съветите на диетолог, за да се вземат предвид важни аспекти като храни с ниско съдържание на сол, натрий, консумация на повече диуретични храни, приемане на идеалното количество вода, спиране на консумацията на храни, които увреждат здравето и влошават метаболитния синдром, например.
