ПОЛЗИТЕ ОТ КАФЕТО ЗА ЗДРАВЕТО - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Пиенето на кафе предпазва сърцето и подобрява настроението



Избор На Редактора
Лечение на синдрома на Sjögren
Лечение на синдрома на Sjögren
Консумирането на кафе помага за предпазването на сърцето, тъй като е богато на антиоксиданти, които предотвратяват сърдечно-съдовите заболявания, като сърдечен удар, а ефектът му върху повишено кръвно налягане най-често се среща при хора, чувствителни към кофеин, които пушат или вече са диагностицирани с високо кръвно налягане. Кафето също така работи за борба с умората и депресията, подобрява настроението и настроението. За да получите всички предимства на тази напитка, идеалът е да консумирате в умерени количества, от 500 до 600 ml на ден, което е равно на 3 или 4 чаши дневно . Вижте количест