10 ОСНОВНИ МИНЕРАЛИ НА ОРГАНИЗМА И ТЕХНИТЕ ФУНКЦИИ - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Минерални соли - хранителни функции и източници



Избор На Редактора
Notuss за грип и дразнеща кашлица
Notuss за грип и дразнеща кашлица
Минералните соли, като желязо, калций, цинк, мед, фосфор и магнезий, са важни хранителни вещества за производството на хормони, образуване на зъби и кости и регулиране на кръвното налягане. Обикновено балансираната диета осигурява на организма достатъчно количество минерали. Те се намират в храни като зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни