ДЕН НА БОКЛУКА: КАК ДА НАПРАВИМ ПРАВИЛНИЯ НАЧИН ДА НЕ СЪСИПЕМ ДИЕТАТА - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Как "ден на боклука" работи



Избор На Редактора
Симптомите на лимфния рак
Симптомите на лимфния рак
"Денят на боклука" е широко използван от диетите и дори спортистите, които са известни като деня, в който можете да ядете всички храни, които искате и в какви количества искате, независимо от качеството на храната и количеството калории в тях. Въпреки това "денят на боклука" е вредно главно за тези, които искат да отслабнат, тъй като консумацията на калории екстраполира голяма част от препоръчваното в храната, което лесно вод