Масаж с горещ камък е масаж, направен от горещи базалтови камъни по цялото тяло, включително лицето и главата, които спомагат за отпускане и облекчаване на стреса, натрупан по време на ежедневните задачи.
Първоначално масажът на цялото тяло се извършва с много масло и след това терапевтът извършва лек масаж с нагрятия камък, оставяйки го да остане за няколко минути, в някои специфични точки на тялото, наречени акупресура ключови точки.
Предимства на масаж с горещ камък
Предимствата на масаж с горещ камък включват:
- Увеличаване на локалното кръвообращение поради топлината от камъни;
- Дълбоко релаксиране, защото топлината достига до дълбоките влакна на мускулатурата;
- Повишен лимфен дренаж;
- Облекчаване на мускулните болки;
- Намален стрес и напрежение;
- Повишено благосъстояние. Тя носи удоволствие на тялото поради нагряване;
Масажът с горещи камъни трае средно 90 минути и е идеален за по-студените зимни дни.
Цена на масаж с горещ камък
Цената на масаж с горещ камък варира в зависимост от времето на сесията, но сесия от 1 час струва около R $ 100.00.
Масажът с горещ камък е противопоказан за хора с остра астма, остър цистит, остри инфекции, наранявания, кожни заболявания, рак и по време на бременност.
Как да направите горещ камък масаж
За да масажирате с горещи камъни, трябва:
- Поставете 5 или 6 плоски четвъртини камъни в тава с вода;
- Запалете водата с камъните и оставете да стоят, докато температурата достигне 50 ° C;
- Поставете камък в ръката си, за да проверите температурата на камъка;
- Масаж със сладко бадемово масло;
- Поставете камъните в ключовите точки на акупресура на гърба в продължение на 10 минути;
- Направете лек масаж с камъните на мястото, където са поставени.
Макар че масажът с горещ камък може да се извършва у дома, той трябва винаги, когато е възможно, да се извършва от обучен специалист, за да се постигнат по-добри резултати.
Вижте също: Massagemshiatsu.
