На 7 месеца кърмачетата трябва да включват 3 хранения с нови храни през целия ден, като суха закуска сутрин и следобедни закуски и солена закуска за обяд.
Всяка нова храна трябва да бъде въведена в менюто на интервали от около 3 дни, за да се улесни идентифицирането на храни, които могат да причинят алергии в бебето или проблеми като газ, диария и запек. Освен това кърменето или употребата на храни за кърмачета трябва да се поддържат на други ястия на деня. Вижте как храненето трябва да бъде на всеки етап от живота на бебето.
Така че, тук са 4 рецепти, които могат да се използват за допълнително хранене на бебето на 7-месечна възраст.
Папая сладка папая
Нарежете среден парче папая папая или 2 парчета папая папая. Отстранете семената и изстържете плодовата каша, за да дадете на бебето, като внимавате да избягвате големи буци или бучки.
Ябълка и моркова торта
Този пъп е богат на витамини С и В, антиоксиданти и калций, които са важни хранителни вещества за укрепване на имунната система, предотвратяване на анемията и укрепване на костите.
съставки:
- 1/2 малък морков
- 1 ябълка без лющене
- 200 ml кърма или кърмачета
Метод за приготвяне:
Измийте добре моркова и ябълка, извадете кората и нарязани на кубчета, като се готвите да изпечете млякото на слаб огън, докато морковът е много мек. Сложете сместа в контейнер, омесете с вилица и изчакайте да се охладите, преди да сервирате за бебето.
Картофи, месо и броколи
Подземното говеждо трябва да бъде направено от постно разфасовки като мускули, меки възглавници, твърда възглавница и филе.
съставки:
- 1 малък картоф
- ½ цвекло
- 1 супена лъжица говеждо месо
- 2 супени лъжици нарязани броколи
- 1 чаена лъжичка растително масло
- Лук и чесън за сезон
Метод за приготвяне:
В тиган, сойте лука и земята говеждо месо в масло, а след това добавете картофи и цвекло. Покрийте с филтрирана вода и покрийте тигана, като готвите, докато всички съставки са много меки и с малко бульон. Добавете броколите и оставете да готвят за още 5 минути. Извадете от огъня, поставете върху малка чиния и омесете всички съставки с вилица и служете на бебето, когато е топло.
Малката дама от Мандиокинха
Тази пъпка е богата на витамини А, Б, Е и желязо, важни хранителни вещества, които предпазват бебето, костите и кожата от виждане и предотвратяват анемията.
съставки:
- 1/2 средно перуански
- 5 оставя кристал
- 1 супена лъжица нарязан лук
- 1 супена лъжица настъргана пилешка гърда
- ½ яйчен жълтък
- 1 чаена лъжичка растително масло
- ½ скилидка чесън
- Метод за приготвяне:
Обелете манджиокината, измийте добре заедно с листата, нарязани на кубчета. Нарежете на малки кубчета 1 супена лъжица пилешки гърди и пригответе всички съставки, за да готвите с лука и чесъна, докато самите мандиохини станат много нежни и пилето приготвено.
В друг тиган поставете 1 яйце, за да готвите. Когато ястието е готово, настържете пилето и медете всички съставки, като добавите и половината от яйчния жълтък, за да дадете бебето.
Вижте още примери в 8-месечните бебешки рецепти.
