Има подмладяващ масаж на лице, създаден от японска козметичка, наречена Yukuko Tanaka, която обещава да намали възрастовите признаци, като бръчки, увиснала, двойна брадичка и тъпа кожа, без да е необходимо да се използват антиреактивни кремове.
Този масаж, дълъг около 3 минути, трябва да се прави всеки ден, преди лягане, с крем, приспособен към кожата или сладкото бадемово масло, например, за да могат да постигнат по-добри движения. След две седмици можете да видите видими резултати, кожата е по-малко изтънена и по-красива и светеща.
Масажът, ако се извършва правилно, стимулира лимфните възли и помага за отстраняването на излишните токсини от лицето. В допълнение, тя насърчава лимфната дренаж, също помага за намаляване на отока, също подобрява появата на тъмни кръгове и очи. Вижте други начини да завършите чантите под очите.
Как да направите масаж стъпка по стъпка
Лицето може да се масажира, използвайки крем или масло, като изпълнява следните стъпки:
1. С пръстите си упражнявайте лек натиск от корена на косата, близо до ушите, надолу по шията до ключицата, за да стимулира лимфната дренаж, сякаш сте рисували линия. Това може да се направи едновременно, от двете страни, с двете ръце и да се повтори три пъти;
2. Натискайте леко с 3 пръста от двете ръце от центъра на челото, плъзгайки се в храстите и след това надолу до ключицата, винаги с лек натиск. Повторете три пъти;
3. За да масажирате очите, започнете от външния ъгъл на окото, масажирайте долната част близо до костната област на очите от вътрешната страна и се катеряйте през веждите, също и в областта на костите, докато се извърши пълен ход до вътрешните ъгли на окото, след което се плъзнете надолу към храмовете, натиснете леко и надолу отново до ключиците. Повторете всички стъпки три пъти;
4. След това масажирайте областта на устата. За да направите това, започнете движението по брадичката, като поставите пръстите в центъра на брадичката и се плъзнете до ъглите на устата и след това продължете към района под носа, където трябва да се повтори малко повече натиск, като се повтаря 3 пъти. След това масажирайте носовите клапи от двете страни, като многократно дърпате нагоре и надолу;
5. Натиснете върху областта на слепоочията и плъзнете надолу врата до ключицата и леко натиснете пръстите по ъглите на брадичката, насочвайки ги нагоре през ъглите на устата и след това през двете страни на носа, продължавайки до до вътрешната част на границата на очите. В този регион трябва да натиснете около 3 секунди с пръстите си в района непосредствено под очите, което ще помогне да се намалят допълнително съхраняваните мазнини. След това трябва да плъзнете отново ръцете си до ушите и след това да слезете до врата, повтаряйки 3 пъти;
6. Задръжте малки преси от пръстите от средата на долната челюст и плъзнете с лек натиск към вътрешния ъгъл на очите, след което се плъзнете към храстите и отново надолу към ключицата. Повторете 3 пъти от всяка страна на лицето;
7. Натиснете от двете страни на основата на носа за около 3 секунди и след това плъзнете, като натиснете отново на слепоочията и след това надолу до ключиците. Повторете три пъти;
8. Натиснете с меката част на палеца, което е областта между палеца и китката, по бузите точно под костта, плъзгайки се до областта на ухото и след това надолу до клавишите. Повторете три пъти;
9. Като използвате същата област от ръцете, използвани в предишната стъпка, натиснете надолу от центъра на брадичката, плъзгайки се до слепоочията, минаваща под бузата и отново надолу към ключицата. Повторете три пъти;
10. Плъзнете дланта от областта под брадичката до ухото, като винаги проследявате контурната линия на лицето, повторете от 2 до 5 пъти и направете същото от другата страна;
11. Направете триъгълник с ръцете си и подкрепете този триъгълник по лицето, така че палците да докосват брадичката и индикаторите да са разположени между очите и да излязат навън до ушите, а след това надолу до ключиците. Повторете три пъти;
12. С едната ръка плъзнете пръстите си по челото, надолу и нагоре, многократно от страна на страна и след това надолу до ключицата. Повторете три пъти.
