Ниският бременност е много често срещана промяна, особено в ранна бременност, дължаща се на хормонални промени, които предизвикват отпускане на кръвоносните съдове, което води до намаляване на налягането.
Макар и да не е тежко, като например високо кръвно налягане по време на бременност, значителното намаляване на налягането може да причини сериозен дискомфорт на бременната жена през деня и дори да причини симптоми като припадане и падене, което може да изложи на риск бебето и бременната жена,
За да се опитаме да поддържаме натиска по-регулиран, трябва да се избягва рязка промяна в позицията, например, напитки като алкохол, безалкохолни напитки и кафе, както и хранене на редовни интервали и избягване на много гореща среда.
Какви са симптомите на ниското налягане при бременност?
Ниското налягане при бременност може да причини симптоми като усещане за слабост, замъглено зрение, замайване, главоболие и в по-тежки случаи, чувство на слабост.
Също така проверете чудесно домашно лекарство за ниско кръвно налягане, което може да се използва по време на бременност.
Възможни рискове от ниско кръвно налягане
Основният риск от ниско бременно налягане е припадък, което може да доведе до падане и може да причини травма на бременната жена. Обикновено тази травма е лека и причинява не повече от малък ужас, но ако припадъкът настъпва на място, където падането може да е по-тежко, например на стълба, това може да застраши живота на бременната жена и бебето. Ето как да контролирате кръвното си налягане по време на бременност.
Ниското налягане по време на бременност не е често, когато обемът на кръвта се увеличава и тялото на бременната започва да се адаптира с по-голямо количество кръв. Само на този етап натискът е склонен да се върне към нормалното, така че е необходимо да се обръща внимание и вниманието, особено когато жената напуска себе си.
Какво да направите, ако се чувствате слаби
В случай на нисък натиск върху бременността, бременната жена може да започне да се чувства слаба, с замъглено зрение, замаяно и главоболие. В този случай някои неща, които можете да направите, са:
- Седи, дишай дълбоко и се наведе напред, за няколко минути с главата си към коленете си;
- Легнете в удобна позиция и, ако е възможно, повдигнете краката си, за да помогнете за нормализиране на кръвния поток;
- Поглъщането на нещо със сол, като например вафли с вода и сол, например.
Ако симптомите на ниско кръвно налягане продължават повече от 15 минути или се появяват много често, се препоръчва да отидете в болницата или да се свържете с акушер-гинеколог.
Тъй като налягането намалява по време на бременност
През първия триместър на бременността, когато се формира плацентата, има повишена нужда от кръв, необходима за снабдяването с кръвта на майката, плацентата и малкия ембрион. На този ранен етап тялото на жената все още не е имало достатъчно време за тази адаптация и не може да осигури необходимото допълнително количество кръв, което може да причини ниско кръвно налягане при определени обстоятелства.
В допълнение, хормоналните промени, които се появяват по време на бременността, също правят кръвоносните съдове по-спокойни, така че кръвта да достигне плацентата по-бързо. Когато това се случи, кръвта циркулира по-свободно и кръвното налягане намалява.
Как да се избягва ниско налягане на бременността
За да се опитаме да поддържаме добре регулираното налягане и да избегнем значително намаляване на налягането, могат да се предприемат някои мерки, като например:
- Винаги имайте нещо солено в чантата си, като крекери или ядки, така че да не прекарвате прекалено много време без енергия;
- Поглъщайте около 2 литра вода през целия ден и в малки количества, за да избегнете дехидратация и намаляване на налягането;
- Потвърдете с акушерката, ако някое от лекарствата, които бременната жена използва, оказва влияние върху кръвното налягане;
- Избягвайте продължителни периоди в много гореща и влажна среда;
- Избягвайте да пиете алкохолни напитки, безалкохолни напитки и кафе, за да намалите шансовете за дехидратация;
- Правете леки физически упражнения редовно, тъй като те имат благоприятно въздействие върху кръвообращението и кръвното налягане;
- Избягвайте рязката промяна на позицията, като например повдигане твърде бързо.
Ако пристъпите на ниско налягане са чести, бременната жена трябва да потърси лекар за клинична оценка, тъй като макар че не е обичайно, ниското кръвно налягане може да е признак за заболяване, което трябва да бъде изследвано и лекувано, преди да изложи на риск бременността.
