ПОЛЗИ ОТ ОВЕСЕНО МЛЯКО И - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Как да си направим овесено мляко



Избор На Редактора
Zurampic - Лечение на подагра
Zurampic - Лечение на подагра
Овесеното мляко е добро, особено за тези, които имат целиакия или искат да намалят глутена от храната, защото овесът е без глутен. В допълнение, това мляко помага да отслабнете, защото има малко калории и влакна, които намаляват апетита. Един от най-интересните свойства на овесеното мляко е неговата способност да отпуска тялото благодарение на фитомелатонина, който допринася за добър нощен сън, като храна, особено подходяща