СТРЕЧИНГ УПРАЖНЕНИЯ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ - БРЕМЕННОСТ

Удължаване на упражненията по време на бременност



Избор На Редактора
Notuss за грип и дразнеща кашлица
Notuss за грип и дразнеща кашлица
Упражненията за разтягане на бременността помагат за облекчаване на болката в гърба, увеличаване на кръвообращението, намаляване на подуването на краката и също така са полезни при принасянето на повече кислород към бебето, което му помага да расте по-здравословно. Класът на разтягане спомага и за борба със запек и облекчаване на газа, което е често срещано по време на бременност. В допълнение, разтягането предотвратява наранявания и мускулни болки и помага на жената да се подготви