Канела стимулира мозъка и може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, защото съдържа цинамалдехид, кумарин и танини, способни да инхибират натрупването на токсини в тялото, включително мозъка, действа върху тау протеина, който участва в болестта на Алцхаймер помага за намаляване на оксидативния стрес и възпаление, намалявайки вероятността човекът да развие болестта на Алцхаймер, което е прогресивна загуба на памет.
Бяха проведени няколко научни изследвания, за да се оцени как подправките като канела, джинджифил и куркума могат да помогнат за предотвратяването и лечението на деменцията, но въпреки откритите положителни резултати трябва да се направят по-нататъшни изследвания, за да се подобри това познание и да се тества ефектът на екстракта канела в хората, така че фармацевтичната индустрия да може да създаде лекарство, използващо канела като активна съставка.
С тези проучвания може да се заключи, че редовната консумация на канела може да помогне за предотвратяването на болестта на Алцхаймер, но не може да се каже, че консумацията на канела на прах или пръчка по домашен начин е достатъчна за предотвратяване на деменция или че е полезна при лечението на това заболяване и следователно тези, които страдат от това заболяване трябва да продължат да бъдат лекувани с лекарствата, предписани от лекаря.
Как да използвате канела за предотвратяване на болестта на Алцхаймер
За да се предотврати болестта на Алцхаймер, може да е полезно да ядете канела редовно на всички ястия, но също така е от съществено значение да поддържате мозъчната стимулация, като изучавате, четете книги и играете игри, които стимулират когнитивните умения като кръстословици.
Някои предложения за използване на канела са:
- Поръсете канела на печени плодове като ябълка, круша или банан;
- Вземете чай, който може да се направи с 500 мл вода и 1 пръчка канела;
- Добавете канела на прах в овесена каша, което дори помага за контролиране на кръвната захар.
Друг начин може да бъде закупуването на канела капсули и да се приемат от 500 mg до 1g на ден или според медицински съвет, тъй като дневната доза на безопасност е 2 грама дневно.
Въпреки че всеки може да развие психични заболявания като болестта на Алцхаймер, хората, които имат най-големи шансове, са тези, които имат близки роднини, като родители или баби и дядовци. За тази редовна консумация на добри дневни дози от канела, може да бъде още по-ясно.
Контраиндикациите на канела включват жени, които са бременни или заподозрени в бременност, защото стимулират контракцията на матката и могат да бъдат вредни за плода и употребата му също трябва да бъде намалена при стомашни или чревни язви.
Вижте други предимства на канела в следния видеоклип:
