Какво да направите, за да се борите с пъпки по време на бременност

По време на бременност има промени в нивата на хормоните, като прогестерон и естроген, както и промени в имунитета, кръвообращението и метаболизма на тялото, които предразполагат към образуването на пъпки, както и някои други видове кожни промени като възпаление и петна.

По този начин е нормално новите мускули да се появяват на тялото, които се появяват по-често по лицето, шията и гърба, защото те са места, където има по-голяма концентрация на мастните жлези, и за да се бори с тях, се препоръчва да се избягва натрупването на мазнини върху кожата неутрален сапун или лек сапун.

Обаче, те са склонни да намаляват след раждането и по време на периода на кърмене, тъй като концентрацията на хормона намалява и също така контролира маслото на кожата.

Как да се избегне

Пъпките могат да се появят в началото на бременността, когато прогестеронът и естрогенът започват да се увеличават. Някои съвети, които възпрепятстват появата на пъпки и могат да бъдат направени от бременната жена, са:

• Почистете кожата правилно, за да предотвратите образуването на комедообразни лезии като черни точки;
• Използвайте слънцезащитни или без масла овлажняващи кремове, особено на лицето, което намалява мазнините на кожата;
• Не носете грима в излишък и винаги го махайте правилно, защото те могат да натрупват и запушват порите на кожата;
• Не излагайте на слънце прекомерно, тъй като ултравиолетовото лъчение може да ускори образуването на пъпки;
• Избягвайте да консумирате възпалителни храни за кожата, като мляко, сладкиши, въглехидрати и пържени храни;
• Предпочитате храни с пълнозърнести храни, богати на омега-3, като сьомга и сардини, тъй като те помагат да се регулира кръвната захар и да се намали възпалението на кожата, което причинява пъпки.

Има и някои естествени рецепти, които могат да се следват за подобряване на здравето на кожата и борбата с пъпки, като например приемането на 1 чаша натурален сок от малини дневно, тъй като този плод съдържа цинк, който е минерал, който помага за дезинфламация на кожата портокалов сок с моркови, с детоксикиращи свойства. Проверете нашите хранителни съвети, които помагат да се изсушат пъпки естествено.

Как да се лекувате

Лечението на акне може да се ръководи от акушерството или дерматолог и се състои в поддържане на кожата чиста, отстраняване на излишната мазнина и предпочитане на употребата на продукти без мазнини върху лицето и тялото.

Използването на леки или неутрални сапуни и лосиони за отстраняване на маслото също може да бъде добра опция, стига те да не съдържат киселини или лекарства, така че най-добре е да се подложи на оценка от лекаря, за да се потвърди безопасността на продукта.

Кои лечения не трябва да се използват

Лосиони, гелове или кремове с лекарства не трябва да се използват, освен под медицинското ръководство, тъй като някои вещества могат да бъдат вредни за бебето.

По този начин някои противопоказани лечения са салицилати, ретиноиди и изотретиноин, поради риск от бременност и здравето на бебето. Други, като бензоил пероксид и адапален, нямат доказана безопасност по време на бременност, така че те също трябва да се избягват. Извършването на козметични процедури, като химически пилинг, също не се препоръчва.

Въпреки това, когато има интензивна акне ситуация, има някои кремове, предписани от акушерник или дерматолог, които могат да бъдат използвани, като азеланова киселина.

Вижте още съвети за това, какво да правите, за да избегнете и да се борите с пъпките по време на бременност.