Анемията при бременност трябва да се лекува с приема на храни, богати на желязо и фолиева киселина, като месо, черен стек и тъмнозелени зеленчуци, в допълнение към лекарствата, допълнени с желязо.
Анемията по време на бременност е нормално състояние, особено между втория и третия триместър на бременността, тъй като има намаляване на количеството хемоглобин в кръвта и увеличаване на нуждите от желязо. Това заболяване се диагностицира чрез кръвен тест, а когато е тежко, може да породи рискове за майката и бебето, като слабост, забавен растеж и преждевременно раждане.
Ето какво да ядете, за да излекувате анемията в следния видеоклип:
Какво да ядеш
За лечение на анемия по време на бременност се препоръчва да се ядат храни, богати на желязо, като месо, черен пипер, боб, спанак и зеле. За да подобрите абсорбцията на желязо, присъстващо в храната, трябва да пиете сока или да ядете цитрусов плод до храната, като например портокал, лимон, ананас или мандарина. Вижте още храни, богати на желязо.
В допълнение към диетата, акушер-гинекологът може да предписва ежедневно добавяне на желязо, като най-често използваната добавка е железен или течен сулфат. Тези железни добавки могат да причинят странични ефекти като диария, запек, гадене и киселини, а при жените, при които тези симптоми са много силни, може да се изберат ежедневни инжекции с желязо. Тези инжекции обаче са болезнени и могат да причинят дефекти по кожата.
Храни, богати на желязо Храни, богати на желязоДиагноза на анемията по време на бременност
Диагнозата на анемията при бременност се прави чрез пренатални кръвни тестове, които оценяват количеството хемоглобин и феритин в кръвта. Стойности по-ниски от 11 g / dl хемоглобин са индикатори за анемия и лечението трябва да започне.
Признаци и симптоми на анемия по време на бременност
Симптомите на анемия по време на бременност могат да бъдат объркани със симптомите на самата бременност, тъй като те обикновено са:
- умора;
- виене на свят;
- Главоболие;
- Болка в краката;
- Липса на апетит;
- Бледа кожа;
- Избелени очи.
Други симптоми като загуба на коса също могат да се появят, но са по-чести в случаите на тежка анемия.
Рискове от анемия при бременност
Развитието на анемията по време на бременност носи рискове главно за жената, но когато анемията е много сериозна, може да се отрази и върху развитието на бебето. Основните рискове са:
- За жената: умора, интензивен сън, слабост и инфекции след раждане.
- За бебето: ниско тегло, затруднения при растеж, преждевременно раждане и аборт.
Тези усложнения могат да бъдат избегнати с подходящо проследяване на лечението с анемия.
Вижте още съвети за лечение на анемията в:
- Рецепти за анемия
- Диета за анемия
- Природни лечения за анемия