Основните причини за високия холестерол са прекомерната консумация на алкохол, диета, богата на въглехидрати и мазнини, и фамилна анамнеза за висок холестерол.
Въпреки че не са налице симптоми, това заболяване може да има сериозни последици като запушване на кръвоносните съдове и инфаркт, което може да доведе до смърт в някои случаи.
Основни причини за високия холестерол
Високият холестерол може да бъде причинен от няколко фактора, като:
- Семейна история;
- Храна, богата на сладкиши и мазнини;
- Прекомерна консумация на алкохол;
- цироза;
- Декомпенсиран диабет;
- хипотиреоидизъм;
- хипертиреоидизъм;
- Бъбречна недостатъчност;
- порфирия;
- Използване на анаболни стероиди.
Важно е да се подчертае, че хората с фамилна анамнеза за висок холестерол трябва да полагат специални грижи за предотвратяване на това заболяване, тъй като е по-вероятно да бъдат засегнати.
Последици от високия холестерол
Основното последствие от високия холестерол е значителното повишаване на риска от сърдечно-съдови заболявания, като:
- атеросклероза;
- сърдечен инфаркт;
- Сърдечна недостатъчност;
- Високо налягане.
Въпреки това високият холестерол няма симптоми, диагностицирани само чрез кръвни тестове.
Лечение на висок холестерол
Лечението на висок холестерол включва промени в диетата, редовната физическа активност и употребата на лекарства за понижаване на холестерола, като симвастатин и аторвастатин.
В диетата за понижаване на холестерола, трябва да давате предимство на плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни, тъй като те са богати на фибри храни, които помагат за намаляване на усвояването на мазнините в червата. В допълнение, избягвайте червено месо, бекон, наденица, масло, маргарин, пържени храни, сладкиши и алкохолни напитки. Ето един пример за меню и какви са основните хранителни продукти за понижаване на холестерола.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
