Холестеролът при жените варира в зависимост от хормоналната им честота, поради което е по-честа за жените да имат най-високо ниво на холестерол по време на бременност и менопауза и е важно да се направи подходяща храна, особено в тези фази, за да се избегне усложнения и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Високият холестерол обикновено не причинява симптоми и се диагностицира чрез кръвен тест, който оценява общия холестерол и неговите фракции (LDL, HDL и VLDL), както и триглицеридите. Важно е да вземете този тест най-много на всеки 5 години, особено след 30-годишна възраст или годишно, ако има рискови фактори за висок холестерол, като например диабет, високо кръвно налягане или по време на бременност например.
Холестерол по време на бременност
Холестеролът започва да расте естествено по време на бременност от 16-та седмица на бременността и може да достигне два пъти стойността, която жената е имала, преди да забременее. Това е нормална промяна и много лекари не се притесняват прекалено от това увеличение, защото тенденцията да се нормализира след раждането на бебето.
Но ако жената вече е имала висок холестерол, преди да забременее, или ако е с много наднормено тегло и също има високо кръвно налягане, лекарят може да е подозрителен и да посочи, че бременната жена се грижи много с храната си, за да избегне усложнения по време на бременността за да се предотврати жената да поддържа висок холестерол след раждането.
Ето какво трябва да направите, за да контролирате холестерола по време на бременност.
Холестерол в менопаузата
Холестеролът също има тенденция да се увеличава при менопаузата, което е нормална и очаквана промяна. Въпреки това, точно както на всеки етап, трябва да се лекуват много високи нива на холестерол в менопаузата, тъй като повишават риска от сърдечно-съдови заболявания като инфаркт.
По-ниското ниво на холестерола при жените се дължи на наличието на естроген в кръвта и тъй като естрогенът намалява драстично след 50-годишна възраст, по това време холестеролът има тенденция да се увеличава при жените.
Лечението в този случай може да се извърши чрез хормонозаместителна терапия в продължение на 6 месеца. Ако нивата на холестерола не се нормализират, жената трябва да бъде насочена към кардиолога или ендокринолога за започване на специфична терапия, която може да включва употребата на медикаменти.
Причини за висок холестерол при жените
Основната причина за повишен холестерол при жените е хормоналните промени, които се появяват основно по време на бременност и менопауза, но освен това употребата на противозачатъчно хапче, кортикостероидите и анаболните също допринасят за високия холестерол. Други фактори, които също повишават холестерола при жените, са:
- Наследствен фактор;
- хипотиреоидизъм;
- Неконтролиран диабет;
- затлъстяване;
- Бъбречна недостатъчност;
- Алкохолизъм и
- Заседнал начин на живот.
Когато жената има някое от тези състояния, тя е изложена на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, като сърдечен удар или инсулт, така че лечението за понижаване на холестерола трябва да започне рано преди 50-годишна възраст или веднага след като се установи, че холестеролът се променя.
Първоначално лечението се състои в промяна в хранителните навици, свързани с практикуването на физическа активност. Ако процентите остават високи след 3-месечна промяна в начина на живот, препоръчително е да започнете специфично понижаване на холестерола.
Как да се лекувате
Лечението на холестерола при жени може да се направи с:
- Диета за холестерол;
- Практика за физическа активност;
- Използване на лекарства.
Препоръчва се да се приемат лекарства, обикновено когато холестеролът на LDL (лошия холестерол) надхвърля 130 mg / dL и когато не се контролира единствено чрез промяна на диетата и физическа активност. Лечението на висок холестерол по време на бременност може да се направи с подходяща диета и единственото лекарство, което може да се използва на този етап е холестираминът.
Жените с висок холестерол трябва да бъдат много предпазливи при употребата на противозачатъчно хапче, особено тези на базата на прогестерон, защото повишават холестерола още повече, увеличавайки риска от сърдечни заболявания и сърдечен удар.
Референтни стойности за холестерола
Нормалните гранични стойности на холестерола за всеки възрастен са:
| Вид холестерол | Възрастни над 20 години |
| Общ холестерол | по-малко от 190 mg / dl |
| HDL холестерол (добър) | повече от 40 mg / dl |
| LDL (лош) холестерол | по-малко от 130 mg / dl - нисък сърдечно-съдов риск * по-малко от 100 mg / dl - междинен сърдечно-съдов риск * по-малко от 70 mg / dl - висок сърдечно-съдов риск * по-малко от 50 mg / dl - много висок сърдечно-съдов риск * |
Не-HDL холестерол (сума от LDL, VLDL и IDL) | по-малко от 160 mg / dl - нисък сърдечно-съдов риск * по-малко от 130 mg / dl - междинен сърдечно-съдов риск * по-малко от 100 mg / dl - висок сърдечно-съдов риск * по-малко от 80 mg / dl - много висок сърдечно-съдов риск * |
| триглицериди | по-малко от 150 mg / dl - на гладно по-малко от 175 mg / dl - без гладуване |
За да разберете по-добре какво означават всеки тип холестерол и референтните стойности, проверете какви типове холестерол.
