Обикновено се препоръчва приемане на 1 капсула на ден DHEA 100 g, добавка, която подпомага придаването на мускулна маса, но начинът на употреба на този вид добавка може да варира в зависимост от дозата и търговската марка. Следователно, препоръчваме да прочетете инструкциите на производителя на етикета на продукта или да се консултирате с диетолог преди да започнете да приемате тази добавка.
Добавките с DHEA могат да бъдат закупени в магазините за натурални продукти, конвенционалните аптеки и някои супермаркети под формата на капсули като например 25, 50 или 100 mg от някои марки като GNC, MRM, Natrol или Finest.
Ценови диапазон
Цената на добавката DHEA е приблизително 100 пъти, но количеството може да варира в зависимост от дозата на добавката и търговската марка.
индикации
Добавката DHEA е показана да поддържа контролирани нива на хормоните, особено тестостерон и естроген. По този начин добавката DHEA може да помогне за борба със стареенето, да поддържа мускулната маса и да предотврати появата на заболявания като хипертония, диабет, импотентност или остеопороза.
Странични ефекти
Няма съобщени странични ефекти на добавките с DHEA, но значително повишените нива на половите хормони в организма могат да доведат до промени в гласа, загуба на коса или увеличаване на растежа на косата например.
противопоказания
Не са открити противопоказания в листовката, но бременните жени, кърмещите жени и децата трябва да се консултират с общопрактикуващ лекар преди започване на приема.
Тъй като DHEA работи
"DHEA" е вещество, извлечено от соя или сладко, което много се използва за забавяне на стареенето и улеснява загубата на тегло например, тъй като помага при производството на други полови хормони като тестостерон и естроген, предотвратявайки загуба на мускулна маса, Това вещество се произвежда естествено от бъбреците, но нивата им започват да намаляват след 20-годишна възраст.
