За борба с подуването на ръцете и краката можете да използвате домашни средства като чай или сок с диуретично действие, които помагат да се елиминират излишните течности от тялото.
Но за да потенцирате това лекарство, препоръчваме да не консумирате сол, да пиете 1, 5 л вода и да се разхождате леко най-малко 30 минути всеки ден. Храненето с диуретични храни, като краставици, тиква, целина и магданоз, също помага за дезинфекция на ръцете и краката.
Тези домашни средства могат да бъдат взети в продължение на 3 дни, ако няма подобрение на симптомите, се препоръчва медицинска консултация, тъй като може да са необходими лекарства. Ето как да подготвите тези средства за домашно приготвяне.
1. Плодов сок
Приемането на сок от диня с праскова и нар е голяма естествена стратегия за борба с подуване на ръцете и краката.
съставки
- 1/2 диня
- 2 праскови
- 1/2 нар
Начин на подготовка
Потопете всички съставки в миксера и изпийте следното, без да се подслаждате. Също така е възможно семената на нар вече да са в сок готови и да се пие сладолед, веднага щом го направите, за да не загубите хранителните си вещества. Вземете сока 2 пъти на ден веднага след подготовката.
2. Билков чай да се изпари
Чаят с каменен прекъсвач, защото има диуретични свойства, които отстраняват излишните течности от тялото.
съставки
- 1 шепа кожена шапка
- 1 шепа каменна пауза
- 500 ml филтрирана вода
Начин на подготовка
Добавете всички съставки в тиган и доведете до кипене. След това изгаряйте огъня, охладете, изцедете и пийте този чай 4 пъти дневно между храненията.
3. Ананасов сок с целина
Целина е отличен диуретик и следователно е чудесно лекарство за лечение на подуване, което е следствие от задържането на водата.
съставки
- 3 стъбла и нарязани листа от целина
- 3 парчета ананас
- 1 чаша вода
Начин на подготовка
Потопете всички съставки в блендера, изцедете и пийте следното. През деня вземете чай от листата на целина. Чаят трябва да се приготви в съотношение 20 грама зелени листа за всеки литър вода.
4. Чай Artemisia
Тази домашно приготвена рецепта за мъх с Artemisia има отлични диуретични свойства, които помагат да се елиминира излишъкът от течности в тялото, освен че е естествена детоксикация за организма.
съставки
- 10 грама цветя, листа и корените на артемиите
- 500 ml вода
Начин на подготовка
Поставете съставките в тиган и кипете в продължение на 10 минути. След това оставете да омекне, натовари и изпие 4 чаши чай на ден в продължение на 8 дни. Този чай не трябва да се приема от бременни жени, тъй като това може да доведе до спонтанен аборт.
5. Измийте краката си с портокалов цвят
Измиването на краката ви с груба сол и оранжеви листа е друго добро естествено решение.
съставки
- 2 литра вода
- 20 листа от портокалово дърво
- 1/2 чаша груба сол
Начин на подготовка
Оранжевите листа трябва да се поставят във водата, за да се вари в продължение на около 3 минути. След като сте извадени от огъня, добавете студена вода, докато разтворът се затопли, след което добавете половин чаша груба сол. Краката трябва да се накиснат за 15 минути, за предпочитане преди леглото.
