Пред-диабетът е ситуация, която предхожда диабет и служи като предупреждение за предотвратяване прогресирането на заболяването. Индивидът може да знае, че е преддиабетичен в прост кръвен тест, където може да наблюдава нивата на глюкозата в кръвта, които все още гладуват.
Пред-диабетът показва, че глюкозата не се използва добре и се натрупва в кръвта, но все още не характеризира диабета. Индивидът се счита за преддиабетичен, когато стойностите на кръвната глюкоза на гладно варират от 100 до 125 mg / dl и се считат за диабетици, ако тази стойност достигне 126 mg / dl.
Ако в допълнение към повишените стойности на кръвната захар имате натрупване на мазнини в корема, въведете данните си в този тест, за да разберете риска от развитие на диабет:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Научете за риска от развитие на диабет
Започнете теста
- мъжки
- женски
- По-малко от 40 години
- Между 40 и 50 години
- Между 50 и 60 години
- Над 60 години
- Повече от 102 см
- Между 94 и 102 см
- По-малко от 94 см
- да
- Не
- Още два пъти седмично
- По-малко от два пъти седмично
- Не
- Да, роднини от 1-ви клас: родители и / или братя и сестри
- Да, роднини от 2-ри клас: баби и дядовци и / или чичовци
Симптоми на преддиабет
Пред-диабет няма никакви симптоми и тази фаза може да продължи от 3 до 5 години. Ако през този период лицето не се грижи за себе си, е много вероятно да развие диабет, болест, която няма лек и изисква ежедневен контрол.
Единствените начини да се знае дали човек има диабет е чрез скрининг. Нормалната кръвна глюкоза на гладно е до 99 мг / дл, така че когато стойността е между 100 и 125, човекът вече е в преддиабет. Друг тест, който също се използва за диагностициране на диабет, е гликираният тест за хемоглобин. Стойностите между 5, 7% и 6, 4% са показателни за диабета.
Тези тестове могат да бъдат направени, когато лекарят подозира за диабет, когато има семейна история или ежегоден преглед, например.
Как да се лекува пре-диабет и да се избягва диабет
За да се лекува пре-диабет и да се предотврати прогресията на заболяването, трябва да се контролира храненето, да се намали приема на мазнини, захар и сол, да се внимава за кръвното налягане и да се извършва някаква физическа активност, като ходене на ден например.
Добавянето на храни като брашно от пасирани плодове и хранене на тъмнозелени листа ежедневно също са чудесни начини за противодействие на излишната кръвна захар. И само чрез приемането на всички тези стратегии ще бъде възможно да се предотврати развитието на диабет.
В някои случаи лекарят може да предпише употребата на лекарства за контролиране на нивата на кръвната захар, като например метформин, който трябва да коригира дозата според нуждите.
Пред-диабетът има лек
Хората, които спазват всички медицински насоки и коригират диетата си и редовната физическа активност, могат да нормализират кръвната си глюкоза чрез лечение на пре-диабет. Но след постигането на тази цел е важно да поддържаме този нов начин на живот здрав, така че кръвната захар да не се покачва отново.
